#2025年读书目标#
1、目标：提高文字描写和输出的能力；和生活握手言和，保持热情，接受一切
2、计划：继续进行365读书，每天读满1小时，每周写1篇读书笔记
3、方向：心理学+文学类
4、需要解决的问题：把稀碎的知识，进行系统化的梳理
#盘点2024年我读完的那些书#
这一年读书带给我很多的快乐和疗愈，让时间没有像沙子那样全部从指缝里漏光。
迷茫的时候在书里寻找答案，慢慢就忘记了烦恼，也获得新的观察角度。
1、观察类：
《像间谍一样观察》：你有像萤火虫一样，调整你的闪光模式吗？
《观察的艺术》：看完这本书，你会找到打开世界的100种方式。
《洞察︰精确观察和有效沟通的艺术》：传授如何从看画中学观察，被安利后买了一张美术馆年卡。
2、沟通类
《同理倾听》：专注的倾听是一种礼物，100种价值观让我们有不同的反应模式。
《关键对话：如何高效能沟通》：创造具有安全感的对话，是沟通的第一步。
《家庭的觉醒》：对于求生的恐惧会错误地指导我们的育儿模式。
《每个孩子都需要被看见》：教养孩子的权力，在孩子手里。
3、认知类
《精进2：解锁万物的心智进化法》：很干货的学习指导书，值得再看一遍。
《关于说话的一切》：这是一本烧脑的哲学书，但也很有意思。
《极简主义》:你把时间花在哪里，你的关注点就在哪里。
《权力》：你可以有无数个角色，每个角色都会赋予你权力。
《最小阻力之路》：不被问题左右，追逐自己的愿景，创造自己的人生
《学会提问》：这是防骗指南，生活中太多人只告诉我们对他们有利的那。一面。
《福格行为模型》：为自己调制微习惯配方，从动机，行为，提示三角度分析行为。
《人生十二法则》：最重要的法则是对自己的人生负责。
4、小说类：
《走出非洲》：风景描写很动人，娓娓道来故事也很精彩。
《山茶文具店》：很舒缓有趣的文字，附赠了一个幸福魔咒。
《刀锋》：人物描写很棒，也有对人生意义的追问。
《深度思考：不断逼近问题的本质》：平淡的曲谱调子会有人记住吗？创意需要冒风险。
5、疗愈类：
《心理学通识》：焦虑来自对失控的恐惧。
《感知力》：身体会左右你的决定，保持能量很重要。
《最强身心：调控多巴胺与血清素》：在动力模式和休息模式中，寻求平衡。
《幸福超越完美》：学会自我疗愈，完美主义是永无止境的弗弗西斯。
