这两大缺陷是什么呢？
- 自我服务偏好；
- 惯性依赖。
自我服务偏好
什么是“自我服务偏好”呢？
自我服务偏好往往是潜意识的、来自于本能的的驱动，认为“自我”有资格去做它想做的任何事情。
这种自我服务偏好包括渴了就喝水，饿了就吃东西，困了就睡觉；还包括满足自己一些不合理的欲望，如过度透支自己的消费来满足自身的需求。
自我服务偏好不一定都是不好的，但有一些会尤其不好。
世界上著名的作曲家莫扎特大部分时间都是过得非常悲惨的，原因之一就在于他总是透支自己的收入。
惯性依赖
惯性依赖和自我服务偏好有什么区别呢？
惯性依赖主要是指一些在潜意思形成的不好的习惯，这种习惯既包括行为上的，如暴饮暴食、酗酒、晚睡晚起、沉迷游戏或性；也包括意识方面的，如先入为主的偏见、传统教条、激进的宗教意识等。
惯性依赖比自我服务偏见更可怕，它往往是阻挡我们前进最大的障碍。
无论是自我服务偏好还是惯性依赖都是潜意识的一种反应，使得我们习惯或者本能去做一些事情。
它们中既有好的也有不好的。
那么有没办法，规避其中不好的，让它不影响我们每天的进步呢？
明确的目标
如果没有明确的目标，很多人就会像一只无头苍蝇一样，到处乱撞。如果无所事事，这个时候“自我服务偏好”便会起作用，很多人便会怎么爽怎么过日子，吃了睡、睡了吃，过度娱乐，空耗岁月。
如果有明确的目标，可以让我们变得更加专注，生活有松有紧。 明确的目标可以使我们规避“自我服务偏见”的副作用。
如果你有减肥的目标，可能就不会在已经吃饱的情况下还为了一时爽快，暴饮暴食了。
规律化的生活
规律化生活主要是为了克服惯性依赖。
规律化生活并不是为了让我们像计算机程序一样，过着单调乏味的生活。规律化生活应该围绕着两个核心来做：
- 健康
- 进步
为了达到这两个目的，我们应该用一些好的习惯来取代一些不好的习惯。如早睡早起取代晚睡晚起，按时吃早餐取代从不吃早餐，定时锻炼一下身体取代从不运动。。。。
那么为了不断进步，我们可以要求自己每天读两个小时非虚拟类书籍，每天学习一点点课程，每天冥想一会儿，或者每天读一会儿英语。。。。
不要小瞧每天这一点点的收获。
富兰克林说：每天一点点的生活，胜于突然降临的幸运。查理·芒格要求自己每天都要比昨天聪明一点点。
这一点点的收获是有成就和没有成就、伟大和平庸之间最重要的区别。
