看了大家的好文，不知道要写些什么才好。思来想去，还是按自己最想要的来走。来这里最大的愿望是让自己静下心来深度学习，用有限的时间看书、记录，以便自己更好的回顾和记忆。有点费话的说，开始进入正题吧。
今天来介绍一下第一部分教练的原理
第一章：什么是教练。
“教练”的定义是辅导、培训、给予提示和提供事实。
教练的本质
释放潜能，帮助他们达到最佳状态。重点是帮助人们学习而不是给他们授课。
tip：放弃指导比学习教练更难。
举例
与同事进行一项任务，上周已经和经理讨论并达成一致。她有一个问题，于是她与我商量。
同事：我按我们一致的想法去做，但是行不通。
经理：你一定做错了什么！按这种方式做，而不是...
以上的对话没有应用教练的原则。基于教练原则的对话应该是这样的：
同事：我按我们一致的想法去做了，但行不通。
经理：我现在要去开会，你看能不能先想一下究竟在什么时候、什么地方遇到了障碍，我回来再帮你找解决方案。
十分钟后，开完会回来。
同事：我已经找到了解决方案，现在行得通了。
经理：太好了。你是怎么做的？有没有影响到其它方面。
同事：这个问题所在。我是这么解决的......没有其他的影响，我检查过了。
经理：听起来不错。瞧，当你努力尝试之后，你是可以做到的。
这段对话，包含了两个关键原则：意识和责任感。同时，经理没有表现出责备或者恼怒，而是把自己作为一起探讨问题的伙伴，并在最后提醒同事，是她自己解决了问题，她比自己认为的更能干。
我们必须看到人们未来的潜能，而不是他们过去的表现。而最重要的是让人们认识到自身隐藏的潜能。
我们来了解一下阻碍潜能发挥的原因？
对失败的恐惧、缺乏自信、自我怀疑、缺乏自我信念。如果缺乏信心而且一直如此，事实上就会导致阻碍潜能的发挥。
教练的目标是帮助人们建立觉察力、责任感和自信。
帮助他人建立自信需要我们打消控制他们或者保持他们崇拜我们卓越能力的信念。我们可以做得最好的事情就是协助他们超越我们。
自信
建立自信，除了积累成功外，还需要不停的努力。并且，被信任、允许、鼓励和支持我们的选择和决定。
教练互动过程的深层目标是建立自信。
教练是一种存在的方式：教练不仅仅是应用在某种特定环境下的方法，它还是一种管理的方式、一种对待他人的方式、一种思维的方式。
今天看完第一章，明天继续分享：）
