碎碎念-0802

最近无论什么状态下都有所触动,有所思考,昨天在日记本中哗啦啦写了很多文字,有时候是越写越清晰,还会跟随无意识写下一些震惊的认知,挺有意思的过程,昨天一边清晰一边混沌,感觉不同事物之间必有千丝万缕的关系,我能看到一部分联系,但深层次依然没琢磨明白,和旭旭唠叨唠叨很久,外界的看见和反馈让我得到更多的清晰。有记录分享的念头,就打开电脑,一字一字敲键盘,在书写的过程再度思考,澄清和发现无意识,深度和广度随缘~。

不带自己的色彩看世界

最近读大冰的书,不知不觉读了4本,故事性的书读起来还是快些,不烧脑,轻松阅读。这周有些章节让人很难过,感受自己的低落和低气压,我也在思考自己在这些书中学到了什么呢?好像没啥,没有什么高大上的理论,发人深省的认知和改变.....,我想了又想,学习到慈悲,怜悯,善良,格局,甚至是纯粹。回想刚刷到其视频时,看到大冰的言行举止,感觉这人的深度,坚定,智慧和大爱,但在有些摇人环节的说辞,我感觉这人好Z+B,其实是小我在作祟,是我的问题和他人无关。 I Know 人格的平等与尊重,但有些课题真是自己的课题,我也在平视,仰视,俯视中,回归中正。这也促使小蓝书一直被看见但未被我翻阅,后来随手翻起来,然后就读啊读,看到这些人的一些故事再去瞅视频时,好像这个人又不同了,会理解其行为举止,看到深层次的关系。有时候会带着自己的色彩看世界和他人,总归是底色不纯正,有失偏颇。

释放自己的攻击性

这周我在面对某些人某些话题会控制不住自己的情绪,会发脾气,骂骂咧咧的干活也挺爽的,我还在想没必要,工作而已,这么火大干嘛!but同样的话题我依旧火大,后来我觉察到,我发脾气和骂骂咧咧,一幅不好惹的样子,全是我故意为之,我在释放自己的攻击性,树立不好惹的人设,就要和某些杠精“以硬碰硬”。比如某位关系户搞得我直接只撂事实,我提醒你,你已读不回,然后人就乖一些,然后我顺驴下坡,来一波彩虹皮哄一哄。

但我也明白此行为肯定得到他人的“负面评价”和传偏的“流言蜚语”,偏离事实,捕风捉影在这个工作环境中的某些人是常态,一方面是人性使然,另一方面评论别人是TA们的欢乐源泉(“评论家”说的),但TA们不知道TA们的言论给当事人带来的伤害。某些评价我全部是接受的,我不careTA人的言论,因为我知道自己在树立自己的边界和权威,有得有失,不可贪心。但我也会因此要求自己更加的谨言慎行,约束行为,少说话,快成办公室的隐形人了。

针对小人,我硬碰硬行为不可取,我总劝诫自己,做个嘴巴甜但做狠事的人,有时候真是做不到啊,做不到搞人于无形,面善心狠,继续修炼中,做释放自己攻击性的同时保护好自己。

考验人性的妖魔鬼怪

昨天被某战区某主任挑战,提报不符合要求,不及时查看费用清单,砍掉他们费用来找我麻烦,指责我不一对一沟通,威胁我要找老板,找老板的老板,难缠+气势汹汹的样子哦,无论自己是否有理,先把锅甩出去。无论人平时多温和友善,涉及到money,人性一下子出来了,用钱一下子照出来是人是鬼。反想权,名,利,稀缺的资源,见证人性的恶,也凸显人性的善,归根到底是人性,后续的自我保护措施,所有涉及费用的邮件,全部写上:大区有权直接修改,加粗放大填充各种highlight。

昨天这些东西把人整的有点emo,我一遍遍从AI中寻找答案,获得清晰,减除痛苦,某些时刻某些点我也会心理失衡,身深陷其中,贪嗔痴具出,把人折磨的挺痛苦滴,某些时刻我很坦然,淡然,平和,不予外界对抗,该争取争取,该努力努力,针对无法掌控的结果看淡不强求,大型修炼场,一生与之共处,终身学习。

协作是件蛮痛苦的事

我老板要求我统筹内部工作和对外代表,协作下来,不同伙伴有不同的工作方式,习惯和安排,不同部门之间的各种踢皮球,甩锅,真心累。各种冲突,很多时候痛苦的不是工作本身,而是人与人之间的利益,边界等等,一方面告知自己协同是提升必经之路,从中学习,一方面对他人的工作质量佛系,放下责任感,放下冲突,放下各种不同,目前只需做个工具人和搬运工,不参杂其他因素,不把自己的工作质量强加他人。

旭旭提醒我,让我痛苦的是边界,让我意识到职责范围的重要性,上次协同冲突事件中,我和老板再次明确职责范围,明确分工,什么是我做,什么是他人做,会少很多冲突,我提醒自己明确具体的职责范围,边界的同时,也要保留拒绝的权力,不要对老板永远say yes ,时不时也要say no,管理老板的期待。虽然过程中,有时候很讨厌某些人,甚至是hate,会影响自己的心情和状态,我告知自己,可以讨厌他人,但不要因为讨厌他人而影响自己的情绪,不值得。

看见他人局限性容易,看清改变自己好难

昨天在某工作群看到来来往往的信息,一眼望过去就看到A的局限性和束缚,看到员工和老板的不同,反思自身我有时候也是A,未知,不确定,不想干的状态,无意识出来的都是阻碍,有时候我很清楚自身的局限性和卡点,调整起来真是不容易,会陷入习惯里,需要下意识的刻意练习,直至培养出新习惯,才能替换老习惯。有些习惯很可怕,对抗习惯阻力也是真大,培养好习惯哇。有时候我看不清楚自身的局限性,看不清楚就无法改变,这个时候需要外力的借入,外界的反馈。幸运的是我基本改变自己,不改变他人,会减少一些痛苦内耗,无意识也会冒出评价他人,指责他人应该..……,幸而很快意识到这是我的投射,这是我的道德绑架,从而放下对他人的期待和改变。

我目前还不太能接纳自己某些方面的不通透,甚至怨恨自己因为不通透做错一些选择,接纳,放下,爱与成长。有次几个同事一起吃饭,聊卡点,聊信息差,聊不同行业,谈到真要认识了解不同行业和人,会看清很多事情,看到我就被困在XX上。有时候很讨厌同事间的故意套话故意传播,终于学会了笑而不答和答非所问,识趣的人都转移话题不再问答,最后的最后真是碎碎念。

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