疗愈之路：基础篇3～启动能量
蔡雪芳 201906
只有当你自己确定正在行进在崭新的路途上，你的内心深处才会生起真正的力量和笃定。
这份笃定不是来自于外在帮助给予的多少，而在于内在能量的启动与否，启动能量有三：
第一步：全能量的联结
踏实地行进在成长之路上，先要特别清晰接应能量的核心姿势：抬头仰颈，展肩挺胸，收腹挺腰，双腿健行，双脚踏实。
了解它，做到它，并坚持它。天地的能量环绕着你的四周之中，它正等待着加持于你。与你的心灵，与你的敏锐，与你的情真意切相呼应。这份能量是无形无相，但无时不在。
你的姿势就是准备，你的意愿就是召唤。
第二步：新能量的启动
①将灵感具体化
你明晰的心智犹如你道路的明灯。当你的身心越来越净化时，期间会有许多的启发与灵感升起。写下你的灵感，让其成文或告之同伴，分享你内心焕发的古老智慧，让其在生活和同伴中流畅，细细体味自己对走入内心深处的渴望。跟随这份渴望，深深地感知天清地宁的自然能量，让天地的光明与温暖恩泽自己。
②敢于独行
保持对人的真诚与平和，但无须隐藏自己的与众不同。可以明确自己的立场与界限，可以对过往的某些聚会场合或生活方式保持距离，可以不再参与。
第三步：旧能量的呵护
①悄然观察自己曾经的恐惧与自保的情绪模式
有些表现在对孩子，有些表现在对身体等等。你所体验到的不平、不满，甚至焦虑、恐惧都是不可缺失的，这是取下旧能量的必经之路，因为它们都是很好的线索。
②悄然观察他人经历着的纠缠态与负面能量因
生起谅解爱护之心，但要注意赋予恰当的关注与给予。关注与关心一个人不仅仅是关注对方的念头与情绪，而是关注其当前情状中还有哪些未留意到的空间，令其豁然开朗，有路可走。给予与给力一个人不仅仅是替对方解决困境，更主要是展现你的光芒。令其知道他之所以处于黑暗是因为背对了阳光，转身即是出路。
启示：
能量的流动，将让我们每一个人，清新而又柔和地共享疗愈之路的光芒与温暖。
