丫头说在谈一场没有营养的恋爱：遇到事的时候，小鲁给不了她积极的反馈和正面引导；小鲁给的都是他想给的，表达的都是他想表达的；小鲁不能get到丫头表达的点，反馈的内容不能打动丫头。
受体重困扰了，坐着时肚子上的游泳圈、早上秤上的数字，都挺刺激人的。想看看手上的水肿是否在，希望是水湿的份量，而非脂肪，纯属是自欺欺人。外人会觉得我无病呻吟、矫情，明明很苗条了，还假装为体重焦虑。我只是和自己比，想保持我以为的理想体重和身材。别管啦，就让我瞎折腾吧。
今天是四天假期后的又一次网课，学生们表现得越来越皮，越来越没精神。不知道怎么办才能提高听课质量，一直在提问，也一直在经受打击，很受伤。好学生的表现是：刚讲过的方法，提问时就不知道用，说明什么？根本就没听。三节课讲了十几个小题，牛车一样，不知道是在缓步前行，还是在原地打转。
上完课在授课组群里牢骚了几句，班主任兼年级主任劝了我几句。其实每个人都是各说各的观点。不想吃饭，把手机放在外面，看了会儿书，睡觉。一点二十被楼下的聊天儿声吵醒，起来吃点东西准备上课。
下课后做午饭。老公蒸的两米饭，又是一个小时的“香浓饭”模式，上次吃饭就是等着米饭上桌，这次还这样，真没办法。上次水多了，这次也不少。说他的时候他不吭声，晚上读书才知道这是有心理根源的啊，是在延续男孩与母亲间的关系，沉默会让他在关系中获利。
午饭有点晚，但还算丰盛：萝卜肉丸汤，辣豆腐，凉拌南瓜尖，两米饭。我又吃多了。收拾完，躺了一个多小时。现在一天两顿饭，为啥体重居高不下呢？难道是艾灸可以增肥吗？
五点多去跑步，状态不大好，跑了十公里，速度慢，还有点累。到家就快上晚自习了，坐在电脑前，丫头过来了，肉眼可见的委屈。原来是上课组队，她落单了，觉得两年时间就混个这样的人缘儿，也觉得是自己不够好造成的。跟小鲁哭过了，又跟我哭了一通。这还没完，我下晚自习陪她遛弯，继续这个话题，重复之前的模式：你就不会安慰一下我吗？就会讲大道理、训斥我。她不高兴就得把我整难受了，还说我还停留在高中生家长的水平上，没有进步和改变。
被她说得有点难过了。上了六节课，两节晚自习，跑了十公里，做了午饭，陪她遛弯疏导情绪，我觉得我做得够好了。
