✨乐橙爱分享 day15
今日分享
——家庭事业平衡：让家人成就你的事业
当你重返职场或者有了副业之后，开始忙碌起来。怎么平衡好工作和生活呢？
晚上被宝宝折磨无数次，第二天还要早起上班？
想赶快下班回家陪孩子，老板却让你加班？
工作忙，孩子却生病，一边怕耽误前途，一边又怕对娃的陪伴不够教育部好
❤“哈佛幸福课”
幸福=快乐＋意义
“HOME法则”轻松平衡家庭事业
H: Habit家庭常规的例行动作，把幸福分解到日常
把一些事变成习惯之后，你需要操心的其实就很少了。
1.每周开家庭会议。
家庭会议是评估上周计划的执行和制定新计划的时候。
家庭会议上你可以问这些问题：
你觉得上个星期我们家哪里做的比较好？
哪些地方还不够好的？
你觉得可以怎么改进一下吗？
这个星期咱们家要做哪些事情？
具体要怎么做呢？
咱们来分一下工好不好？
2.用任务清单让孩子养成习惯。
对于孩子要做的事情，其实完全可以列出一个执行清单，让他知道自己每天都是有目标的，时间一长他也慢慢养成习惯了，完全不需要你操心。
幸福的家庭生活并不需要事事操心。
O: Off关闭工作模式，开启沉浸式休息，真正经营好家庭情感
在规定的时间里必须关闭工作模式。
平时可以有专门和家人的互动时间。
M: Meaning树立家庭价值观，让一家人更有凝聚力
一起讲故事，听故事，讨论故事。
晚餐的时候，每个人轮流跟其他人分享，自己在这一天中最开心和最糟糕的时刻，把发生的故事，自己的内心的感受全部说出来。
E: Empowerment 拒绝做保姆，带着老公和孩子一起动起来
充分授权给你的老公和孩子，让他们意识到这是他们的事情，建立主人翁意识。
1.让老公成为你的合作伙伴。
男性是线性思维的，所以再教给他一些家务的时候，尽量把动作质量说清晰一点，你分配他执行。
2.让孩子做点力所能及的事。
交给对方的事情一定要放权，不要过于干涉，少评论，少插手多鼓励。
要想让家人们勤快，你得先学会如何偷懒。
️❗️️希望用好管理的力量，你的生活可以更轻松，愿你从今天开始，每天都可以过得优雅从容，不需要每天挑战自己的极限，而是享受生活赋予的一切
