北京 重度雾霾 最高气温9度
每日三问：
1、今天我早起了吗？
是的，昨晚10:30睡觉，今早4:57点起床
2、今天我反思检视了吗？
（1）昨天一早班会和去一土探校，直到晚上六点才到家，北京大啊，时间全在路上了。
（2）认真检视了前天和昨天的青蛙，发现最重要的，和我人生方向相关的青蛙都没做！！！深挖自己，感觉很大程度是我追求完美，潜意识里总想着都准备好了再开始，痛！痛！痛！必须突破自己，叶老师说的“完美是一种病”，把机会都耽误没了，突破！突破！突破！
3、今天我的青蛙是什么？
（1）背诵生命密码数字1-3
（2）论码3个
（3）练字25分钟
（4）写新名字108遍，记录每日善事
（5）自己写一篇关于完美致延误的反省文
（6）听论语、时间管理100讲
（7）申请一土学校K班
（8）使用清单、日历做事
（9）制作2019年梦想板
（10）用番茄钟25+5方法做事
感悟：
烂开始 烂开始 烂开始
完美是一种病 完美是一种病 完美是一种病
