1、我们今天学习了行为和标签这两个概念，行为是孩子说了什么，做了什么，是客观发生的事实；标签是指我们的主观评价。
在沟通过程中，给孩子贴负面标签会把问题扩大化，增加父母的心理焦虑，还会降低孩子的自我价值感，甚至让孩子的行为往标签方向发展。
所以沟通之前，先看孩子具体的行为，然后弄清楚自己到底接纳还是不接纳。
孩子的行为只分为两种，可接纳的，不可接纳的。而接不接纳看的是父母自己的感觉，想接纳就接纳，不想接纳就是不接纳。
2、感悟：在日常生活中，自己不知不觉经常给孩子贴标签，一贴标签，孩子就会觉得你指责他，当然他就生气了，马上和你对着干。
所以会发现自己明明已经忍着气，好言好语和他沟通了，他怎么就是对着干呢？这不是逼着大人发脾气吗？
本来沟通是想好好解决迟到的问题的，结果因为贴标签，激起了孩子的负面情绪，在原本的问题上又增加了新的问题。以后说话要注意点，不带指责，客观地描述事情。
3、实践：听完课，决定对孩子做的改变：
放学回家休息了半个小时，喊了孩子三遍，孩子还是没有去做作业，会说孩子不懂事，到底什么时候才会主动自觉完成作业呢？这是标签，还带有指责，自己焦虑，孩子生气。改变：喊了孩子三遍，孩子还是没有去做作业，换种方式 ：宝贝，妈妈喊了你三遍你还没有开始写作业，妈妈很着急，担心你写作业写到太晚了以致于影响你的休息，妈妈担心你的身体健康。
