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  • PET父母效能训练作业打卡第48天

    第48课作业: 1、回顾P.E.T.的48节音频课内容,分享你的成长感悟 使用P.E.T.其实就只有两种方法,倾听+表达。只要你学会了倾听,又学...

  • PET父母效能训练作业打卡第47天

    第47课作业: 今天已经进入课程的尾声,一直坚持写作业的妈妈们,很为你们骄傲,也为你们点赞。 P.E.T.是一个不断练习并内化的过程,我们需要多...

  • PET父母效能训练作业打卡第46天《和老人总是吵架怎么办》

    第46课作业: 1、觉察你的情绪模式,回顾过往,看看哪些话或者哪些情况下,最容易引发你的情绪? 指责、教训的话;还有指责的手势,这样常常让我会很...

  • PET父母效能训练作业打卡第45天《孩子沉迷网游怎么办》

    第45课作业: 这节课我们讲了一个让很多家长都头痛得问题:孩子爱玩手机怎么办? 1、复习一般孩子玩手机的几个原因 1. 网游满足了孩子的成就感。...

  • PET父母效能训练作业打卡第44天《孩子闯了祸还撒谎怎么办》

    第44课作业: 1、复习孩子撒谎的四种情况以及处理方式 第一种是孩子害怕被惩罚所以撒谎,这个时候我们要倾听孩子,抚平孩子的恐惧,孩子自然能学会自...

  • PET父母效能训练作业打卡第43天《孩子为什么总是“说话不算数”》

    第43课作业: 这节课我们说了孩子说话不算话的情况 1、复习孩子说话不算话的原因 第一种情况是孩子还小,对时间没有概念 第二种情况是约定不合理,...

  • PET父母效能训练作业打卡第42天《他抢了我的玩具,妈妈帮我抢回来》

    第42课作业: 这节课说到了家长对孩子有愧疚感的情况,很多妈妈经常在对孩子发了脾气或拒绝孩子之后会有愧疚感,你有过吗?今天的作业: 1、什么时候...

  • PET父母效能训练作业打卡第41天

    第41课作业: 1、练习使用第三法,特别注意表达和聆听的转换。复盘一下你运用的过程 写作业时,孩子想一边写作业一边听故事。 “噢,看来你真的很想...

  • PET父母效能训练作业打卡第40天

    第40课作业: 通常来说,好的亲子关系是孩子愿意与家长配合的基础,同样的,好的沟通也会促进亲子关系的良性发展。今天的作业是: 1、检视、感受一下...