买了错题打印机,用来打印琐事。
每天早上醒来,我的大脑要过一遍要做的事情,小到买酱油,大到买房子。写出来盘点加上舒缓情绪压力,1到2个小时。
入手了打印机,早上看着手机备忘,删掉做完的,添加要做的忘了写进去的。打印出来。
手写备忘心累,电脑画面太宽,视线不容易集中到列表上。
打印出来之后,像超市小票一样的长纸条,看待办事项一目了然。
跟以前比,早上大脑思考和情绪调整时间缩短到半小时内。尤其是情绪调整,看到列表反而没那么多心里负担,干就完了!
以前的情绪是来自未知的焦虑,现在要做的事情都清楚,焦虑情绪就没有了。
结论:小票打印机,节约时间,减少焦虑。