把今天最重要的事情放在心上－美乐爱觉觉察日志能量班的第三课时分享。
有时候自己也想要放弃或者改时间。
自由做自己想做的事情也需要很多的毅力、勇气、坚持。对自己的生命负百分之百的责任，因为是自己的选择，所以，要坚定自己所做的事情。
裹上大衣，出去吃早餐，然后没有安排的走进一家小店买了必需品。我是不喜欢囤货的，所以总是等到快没有了或者实在用不了的时候，才想着要买，而常常这时候又没有合适的地方买，就在前两天，将就了一下。
这个小小的将就，让自己用这个必需品时就感觉到不舒服，虽然不贵，但是还是觉得自己有些浪费了。于是今天看到一家店，就径直走进去，本来还是想随便挑一下就好了。但因为有“前车之鉴”于是还是让自己好好挑选。于是挑了一个小小的礼包，当中礼物送给自己。突然觉得好棒。
从店里出来之后，走在路上，看着路，突然就想践行零极限，对着自己的内在，看着马路，说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。内心突然感觉到非常的开心与快乐。
这就是简单的富足。
回到家，继续准备今晚要分享的内容。当自己践行的越多，感悟也越多，也越来越感受到内在的丰盛，这也是为什么我喜欢零极限，践行它。
简单的美好。
晚上分享完零极限，看到@十八每天早晨都在读我帮她带的书籍《零极限的幸福奇迹》，而且每天早晨在工作的日程上以零极限的四句话：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，开启一天的工作；与朋友在聊天时，也默默的在自己的心中念这四句话。让我也感觉到非常非常的开心。感受到她内在的丰盛与富足。
看到小林加班回到家，用这个时间将今晚的分享听完，还打开了自己内心，心情好了很多。让我也非常的有成就感，非常的开心。
谢谢你们，我爱你们。
［感恩日志］
1.谢谢自己觉察到自己的“模式”调整了自己。
2.谢谢自己今早在马路上进行零极限。
3.谢谢今晚听我分享的美乐爱觉觉察日志能量班的伙伴们。
4.谢谢十八的分享。
5.谢谢小林的行动与记录。
