非常时期，我们处在疫情的高压之下，也没法随便出去。很多人也很惶恐，不知道该怎么办。实际上我们这次发现的新冠肺炎，是由病毒引起的肺炎。病毒和细菌是不一样的，人们对细菌是有办法的，就是人类发明了青霉素是可以打败细菌，只要把这个细菌的细胞壁给它打破，就能够战胜它。但是病毒只是一团蛋白质裹着的几个rNA或者DNA，这些东西进到人体内以后，它的大小个头有多小呢？如果我们把一个细菌当作是一栋楼的话，那这个病毒可能就是一个乒乓球，所以人类找不到它。到目前为止，人们对于病毒都没有特别好的方法，出来个别病毒可以破解，用打疫苗的方法，去增加我们的预先免疫力。
那在这种情况之下，我们究竟怎么才能够更好面对现在的危机，其实最有效的方式是提高我们自身的卫生健康素养，就是怎么样才能做一个健康的人？怎么样才能够有一个正确的医疗观？让我们自己能够用比较科学比较正确的方法看待疾病，善待自己的身体，以及看待和医生的互动呢？
跟着读书会读了一本书，叫做《与病对话：全科医生手记》，作者是一个非常资深的国际权威大夫胡冰霜女士，她最早是四川华西医科大学的，是后来又在复旦大学进修的博士。她是一个精神科的专科医生。现在是一位全科医生，什么是全科医生？专科医生专门解决疑难杂症，就这一方面特别难的那些都可以。但是，如果还没有进入到疑难杂症之前，那就是全科医生能够更多的熟悉各种各样的病，并且能够给你健康的建议。胡大夫从精神科的大夫慢慢的形成了一个全科大夫。
书中的健康的知识，医学的知识，最难得的是这本书文笔实在太好了，就是所有人读过之后都会，甚至有很多地方，能够写出让你潸然泪下。那些形形色色的病人、医生的生活、还有各种各样的医生、还有就是我们的生活当中常见的很多健康问题。
读完之后才知道，一个了不起的大夫是非常值得的尊敬的，有一本书叫《医生的修炼》，读了你就知道一个人从一个年轻的实习生慢慢的长成一个专家，是多么不容易的一件事。所以，这个书里面曾经写道过一个加拿大的大夫，因为他们是在一起工作的国际大夫，她说那个人具备了伟大医生的特点，伟大医生的特点是什么呢？似乎根本不会发火，就是医生见得太多，各式各样的帮病患，对每一个患者都好。但是他说话是有权威的，讲出来的话别人都愿意听，这就是一个了不起的大夫。
我在最后以作者的一段文字作为结尾的，她说：伴随自然科学的进步，现代西方医学的发展日新月异，甚至个体生命的永恒问题都提上了议事日程，但医者仍然可以拥有拥有智慧，灵活，通达的行医风格，因为存在的本来面目因是如此，即使面对死亡，也不得不诗意的栖居。我们每一个人这一生当中最终都要走上死亡，最终都要和疾病打交道，但在这个过程当中，我们每一个依然可以诗意的栖居。希望推荐的这些图书能够给疫情中的你带来一些安慰和指引。
