小明自小不善言辞，有点羞涩，被贴上内向的标签。
某日，小明意识到自己在熟人圈子里谈笑风生，左右逢源，全然符合外向者的特征。
自此，小明不再抵触内向，反以内向时时自我调侃。
以上，即为超越，超越是精神的升华。
一个人内向，却可以超越内向；一个人恐惧，却可以超越恐惧；一个人痛苦，却可以超越痛苦；企业主身在企业，整日奔波，却又可置身事外让企业自行良性运转……。——这些都是超越。
在《活出生命的意义》里，弗兰克尔以自已及其它犯人在集中营的痛苦经历，总结出无论任何情形下，人都有自由选择思维和心态的自由，从而超越痛苦让人性升华。
《武志红的心理学》中，武志红描述了自已与抑郁症相处的场景：得抑郁症的人，如同身处漆黑一片、深不见底的井里，拼命贴着井壁向井沿爬，以此与抑郁斗争。武志红在多次尝试无功后，任自己跌落井底，就这样不争不抗地与抑郁相处了两年，任自己蓬头垢面，任自己不修边幅……，竟然发现井底有出口——自此抑郁症痊愈，对抑郁症有了新的感知。
桥水老大瑞•达里奥描述了自己的痛苦：年轻时因看走眼1982年的墨西哥债务危机而输得“回到了原点”，由其创办的“桥水”为此大赔特赔，最后只剩下“光杆司令”一个人，还不得不向父亲借了4000美元以维持收支平衡，直到卖了自己的第二部车。另一方面，危机也成就了达里奥，一路相伴之中推动他发现了“投资的圣杯”，最终令其成为危机中的“超级赢家。
