思琦陪伴成长002《身为职场女性》
——向从前的自己致敬！
勇敢地向前走，勇敢地迈步跨过
【原理】自动驾驶仪，成果的错觉，责怪让你改变的人，错误信条
【女性常犯的12种错误】
1、❌不愿意提及自己的贡献
⭕️如何面对表扬？点头说谢谢！“我很厉害”
2、❌“我不需要做推广”
⭕️学会电梯里的即兴演讲
3、❌过于看重专业技能的作业-《能力陷阱》
⭕️四个素质：专业，人际沟通，个人权威和魅力，位置和激发别人成长
4、❌人缘好
⭕️杠杆原则，找别人帮忙，主动结交
5、❌没有在第一天建立自己的联盟
⭕️如何建？靠愿景、价值、持续不断沟通，不断扩大公开象限
6、❌更加注重手头的工作，而不是职业生涯的总体发展
🛑忠于自己的未来，离开依然是好朋友，为自己的人生负责！
7、❌苛求完美导致精疲力尽，放权困难，优先级
⭕️完成好过完美！
8、❌总想取悦别人，别人的期待总会无休止的
⭕️独立判断，有自己的主心骨
9、❌总是极力的压缩自己
⭕️需要空间，想想头等舱和办公桌
10、❌夹杂了太多的情感：情绪化，话太多，过于坦诚
11、❌反刍式思维
⭕️拍桌大喊：我又不是母牛，我干嘛要反刍
12、❌总让你的雷达干扰你
⭕️学会屏蔽，就事论事讨论问题
【改变的方法】💯💯💯💯💯💯
1、从细节开始，建立坏习惯文件夹，记录细节具体表现，明确职业目标，拿着坏习惯文件夹一个一个改！
2、独改不如众改！询问-倾听👂👂-感谢倾诉/倾听-反馈，相互督促和分享改变
3、放过自己，减少自我苛责，去掉非此即彼的想法，但是我爱我自己
4、获得【前馈】，做一件事之前问问别人说你有什么建议和想法
5、学会“哦，好吧”
6、让往事流走，我很高兴。
烦恼写到叶子上让它流走
7、列一个不做清单🚫🚫🚫
