减肥第三天

减肥第三天。

早起空腹体重55.4KG，减重0.5公斤。

早餐：约600克西瓜，一个鸡蛋

中餐：大半只螃蟹，大半盘生菜，少许南瓜和米饭

晚餐：一碗小白菜，少许南瓜，两块牛肉，一个鸡翅中

运动量：9000多步，饮水量约500毫升。

今天吃得有点多，明早会掉秤吗？

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