【2021.04.12】崔甜甜中原焦点网络初25＋中25坚持分享第146天（中级25坚持分享第19天），第4周约练挑战共0次 ，累计共12次（4来＋2box＋3咨＋3观），读书打卡第146天：《儿童与青少年焦点解决短期心理治疗》，第5章：开始咨询（一），可搜索昵称：崔甜甜ctt（中级25读书第19天）
独特自主的个体性
1.存在即合理（焦点中的尊重）
2.你认为是好的、有效的，Ta不一定这样想，每个人都是独特的，任何两个人的经验都是不同的，无法被另外一个人的观点所决定、所建议，所以我们一般不给建议。
比如说：在我看来，我可能会……，这仅仅是我的思考，仅供您参考。我对这件事的思考是这样的，那你的思考是什么样的？你是怎么来看的？你有没有做过一些尝试？这些尝试中，有没有一点点是有效的呢？如果这个方法有效的话，对您会有什么不同呢……（我们通过好奇、澄清、表示理解，让Ta看到有更多的路可以走，并不是只有一条路。）
3.位置比咨询关系更重要。咨询师放下专家的模式，做身后一小步的引导。咨询师看待当事人，是位于一个欣赏、研讨赞叹的角度，是抱着一种挖掘优势的意图，是朝向一个鼓舞、赋能的立场。通过这样的互动关系，当事人的动机将大大地被提升并带动自身的改变。咨询师的位置比双方的咨询关系更为重要可贵。让Ta看到更多的面相，更多的可能性以扩大Ta的知觉扩大解决问题的思路。
4.不约练，不读书，等于自废武功。
5.相信任何时候人们都会为自己作出当时认为是最好的选择。
6.每个人都是愿意努力实践自己构想出来的意见的。（来访者说出来的是改变，咨询师说出来的是指责。）
7.无论Ta怎么样，我们都稳稳地站在这儿。说话靠心不靠嘴。
