中原焦点团队 坚持分享第808天（2021/2/2）
咨询的历程是由当事人与咨询师共同建构出的一种彼此想要的现实和高质量的结果。
咨询师不诠释当事人的问题，而认为当事人对于他自身生活与问题的主观看法更为重要。当事人与治疗师平等的位置和合作的关系在咨询中尤为提倡。
焦点咨询师协助当事人以不同的方式和角度重新诠释自己与所处环境， 个人行为 ，人际互动 ，进而运用既存的优势资源与力量来确认发展来访者的解决之道。
sFBT是以解决策略为导向 。解决之道是建构出来的，咨询当中讨论的重点不是如何消除问题， 着重于讨论如何运用已有的策略达成想要的目标。 咨询师并不是找寻或进行绝对化地对来访者的个人问题进行解释与诊断 ，而是侧重倾听当事人怎样主观地理解看待自己所关注的问题以及当下的知觉。重在倾听感受和概念化。
解决之道存在于当事人的个人经验当中 。 来访者来到咨询室有时并不是有问题，而是想要追求更好。有时并不是因为力量缺乏， 力量资源存在 ，只是因为暂时蜇伏。需要咨询师在与来访者们互动中不断地辨认并强化其正向资源，不断赋能 ，减少来访者的挫败感 ，增加自我效能。进一步落实到改变的行动上 。
在共情赋能 、安全 、放松的陪伴之下 ，咨询师倾听猪来访者可能无意识之下比较在意的点，抽丝剥茧，辨识出生活当中的细节 ，辨识出细节当中蕴藏的力量 ，曾经做到的部分 ，关注怎么做到的 ，怎样做的更好 ，让他知道他自己知道该怎么办，并且落实到生活的行动当中产生足以产生内化的、持久的类化行为 。
