我是薇妈,怀孕生宝宝之前,体重110左右徘徊,我身高166,这个体重不算胖。2015结婚生宝宝之后,体重一路飙升,最胖的时候72公斤!孩子快40斤了,我的体重也成功稳稳地停在一百四十斤。
在这4年里,我断断续续也试过几种方法,只是没有成效,最终都导致反弹,所以也没有很好的坚持。比如159,换食7天瘦了4斤,开始68公斤,吃完7天66公斤。当时很开心啊,虽然难吃又饿,但是毕竟瘦了啊结果一恢复正常饮食,马上弹回69公斤,不是复胖,是反弹超过之前的体重…
后来,又试了运动减肥,每天晚上跑步,坚持了有2个星期,成效不大,瘦了2-3斤,想着又累又没效果,也就放弃了。
还有什么3日苹果法…不吃晚饭法…但这些都是虚的,当时瘦一点,一恢复正常饮食马上胖,导致我一度体重高峰期达到了72公斤!!!
周围的人也都说,“你有这么高啊”“看起来不胖啊”“怎么会胖,你的腿那么细”之类的…就这样,慢慢自我麻痹,自我满足,越来越胖,到最后完全放弃身材管理。
并且在这么胖的情况下,我还去拍了一套古装亲子照…导致最后选出来的照片,孩子居多,亲子很少,留下的几张也是勉强能看的,白色仙女装的那套衣服,穿的时候蹦掉了一个别针,差点扎到肉,衣服腰带也是勉强系上的。我意识到,自己真的很胖了,我一定要瘦。
我是想减肥的,哪有人不想瘦瘦的美美的呢,但我尝试了太多方法,效果不佳,渐渐失去信心,就不想再尝试了。我在遇上3021之前也是这样,而且遇上之后,我甚至有长达半年的犹豫期!在2019年春节之前,我就从莉玲老大那里了解到安馨3021项目了,但是当时也是半信半疑啊,毕竟也是微商小白。
直到我的好友屈屈,她的老公体验了56天疗程的3021,居然成功瘦了20多斤。这让我看到了希望,但是也犹豫了好久才下定决心一定要瘦,于是我也拿了一套56天3021,也开始了我的幸福减脂路。因为营养师的餐单,太丰富了,每餐吃到撑,我还问过,可不可以少吃一点,吃这么饱能瘦吗?但是营养师的意见是,我们不是节食减肥,一定要按餐单吃。
带着忐忑不安的心情吃了一天,第二天起来一称,居然掉了1.2斤,减脂1斤。瞬间信心百倍啊,于是每天开心晒餐,每天早上期待上称称重
到今天,已经坚持了53天,很快就要毕业了,我也瘦到了60.8公斤,令人欣喜的是各项指标趋于正常,体型也从之前的肥胖型转变为健康匀称型。
所以,我在上个月考察了安馨公司总部之后,果断决定加入安馨大家庭,成为一名代理。安馨是一个很积极向上,很有凝聚力的团队,对新代理的培训非常全面,有幸遇上,愿我能跟上你成长的速度。
我的婆婆,见我瘦了这么多,也很想减减脂。去年体检她有脂肪肝,医生也建议她减肥。所以她从7.1日开始执行56天的疗程。后续我会在朋友圈更新她的各项数据,欢迎大家监督。
谢谢大家一直以来的关心与关注,感恩