心理咨询师学习:连续性，地面学习，2年时间
学习基础:精神分析，人本主义，认知疗法，格式塔，
进阶段学习:家排，舞动，绘画，催眠，NLP
学心理意义:①理解他人，尝试和不同的人建立关系。②理解自己，觉察自己和他人。③学会表达。全面表达，表达有序，重点突出，考虑出题者意图。
你以什么形式来学心理学?
潜意识:治疗自己
婚姻问题:eft,黄维仁
心理咨询是超级亲密关系，所有内容都允许，不带评判，体现抱持。保持中立。
觉察:场的流初觉察，打开自己，身心打开
把自己当工具，让自己稳定，持续的稳定一段关系是健康的标准。
把自己当尘埃，把对方当星空，朝圣的心态
节制表达，预防情绪投射，信念投射，不急于表达，滑一段
咨询中多点头，嗯哼;常说:对,就是这样;重复对方的话
放弃:我是来帮他的念头
咨客特征:上进，敏感，渴望优秀，高标准，比较急。告诉她，要有耐心
①付权，承认他的情绪，焦虑，生气都是有道理的
②正常化，你所有的情绪和反应都正常的。是对不正常事件的正常反应。
③资源取向，(她的梦想多么强大)问题放出资源。
核心:
健康的自恋:我行，我可爱
病态的自恋:身边的人感觉做什么都是错的。其实特自卑。
整合:
①身心灵识道俗
②想法，情绪，躯体，动作
不与干扰因素合作
一部分的你在这，一部分的你在那
①观察
当一面镜子，告诉他你观察到的;或让他自己观察
②不要引导和控制，让他自我探索
结构化:用"不"造句，用一句话表达这件事或关系，引导理性工作。
练习:
我你
其实我想说
我听到你说
不带攻击的坚持，温柔而坚定
心理咨询的设置:限制也是保护
