时光荏苒，白驹过隙。转眼间，2021年已接近尾声。

2021年，是我生命中重要的一年，快乐与痛苦并存，身体和灵魂都经历考验。

回望我的2021年，可以用“聚与离”、“爱与怕”、“得与失”、“你与我”四个部分来总结。

聚与离

去年年终复盘的时候，我曾写道，“父母亲居住了几十年的老屋，在全家人的合力支持下，也进行了简单的装修翻新，即将完工。愿老爸老妈今后的生活起居更加温馨舒适，愿家人相亲相爱，有更多欢乐相聚的时光。”

没想到，这样一个小小的发愿，竟促成了我今年甚至以后整个生活状态的改变。

虽然说，去年我决定提前退休的一个原因，就是希望能有更多的时间陪陪父母。因为我一直觉得，子欲养而亲健在，是人生的一大幸事！

只不过，我当时的想法是，退休后可以隔三差五地常回家看看，每次小住几天，陪父母聊聊天，如此而已。

却不曾想，当春暖花开，我今年第一次回老家看望父母，竟然一住就是一个多月。

更没想到的是，从此以后，我竟开启了两地居住模式：

春秋两季，住在乡下陪父母，洗洗刷刷，说说笑笑，尽一份女儿的孝心；冬夏时分，我回到城里自己的小家，读书，画画，睡懒觉，做一个放松自在的自己。

这种两地居住的模式，也让我有一种一直在路上的感觉。

每隔2~3个月，我就会开始整理行囊，离别自己的小家，奔赴乡下与父母相聚；1~2个月后，我又与父母依依惜别，回到城里自己的小家。

就这样，一年中，一次次的相聚，又一次次的别离，周而复始。

有人不解地问：你为什么不舒舒服服地待在自己的家里，而选择两地奔波的生活呢？

确实，目前的生活方式，是我以前从未设想过的。但世间万物总是在不断的变化运动，我只能遵循内心的指引，一步一步地往前走。

如果真要追根究底，或许是各种机缘巧合吧。

也许是，我今年第一次回老家时，正逢人间最美四月天，乡间的生活，简单、质朴又自然，正契合了我内在的某种需要。而且，老屋经过简单的装修，也能满足我基本的生活需求，让我可以安定地住下来。

也许是，父母浓浓的亲情，唤醒了我心中那个沉睡的小孩，让我感觉时光倒流，体验到了童年时期的那份单纯、美好和快乐！

也许是，我看到了父母年老后对子女的那份依恋，他们现在需要的，不仅仅是女儿偶尔回来跟他们聊聊天，而是需要真真切切的陪伴和照顾，为他们做一些实实在在的家务琐事。按照我妹妹的说法，就是做一位“高级保姆”。

当然，我也知道，要胜任这样一位“高级保姆”的角色，对我来说是一个极大的挑战。

一方面，是因为，自己的体力一向比较弱，而且长期以来也不擅长于“买汰烧”这样的角色。

另一方面，阔别30多年后，我与父母在饮食习惯、作息起居等方面有着明显的差异，长期同住一个屋檐下生活、劳作，对我的身心也是一种考验和锻炼。

幸好，家是一个讲爱的地方。只要心中有爱，办法总比困难多。家人之间只要多沟通、多理解、多包容、多反省，就没有解决不了的问题。

我很欣慰，这一年里，可以有1/3的时间，承欢父母膝下，共享天伦之乐，深深的感恩！

爱与怕

画画，是我今生的最爱，这也是我去年下定决心提前退休的最大动因。

但有时候，爱太深，容易看见伤痕。爱得太猛、太急，也会身心疲惫。

原本以为，退休了，应该有大把的时间用来画画，于是开始疯狂囤课。最疯狂的时候，每个星期同时在线学习七、八门课。

看到上面这份绘画群截图，我估计有人会笑话我。事实上，我自己看了，也忍不住要笑出声来。

我这是有多贪心哪！竟然在同一时间段里一口气报了这么多的课程。

嗯，坦白地说，这还只是当时正在进行的课程绘画群，囤课的还没算上呢。

俗话说，贪多嚼不烂！这么多课程，单单听课都忙不过来，更不要说按时完成作业了。

所以有段时间，我每次看到同学在群里晒作业，心里就会掀起波澜，感觉焦虑，因为拖欠的作业实在太多了。

于是，我强迫自己去完成作业。结果发现，我不但享受不到画画的乐趣，画得不好的时候，甚至还带给我强烈的挫败感。

慢慢地，我感觉自己进入了一个死循环：越画不好，就越不敢画；越不敢画，就越画不好……整个人都快抑郁了。

于是，我索性停下来，好好地反省，到底什么地方出了问题。

发现问题出在三个方面：

1. 平时画得少，却对自己要求高，总希望作业的效果能达到老师的水准。

2. 一些课程的难度，已明显超越自己的“学习区”，而进入“恐慌区”了，难怪力不从心。

3. 耐心不够，急于求成，忘记了学画的初心。

找对了问题，也就找到了解决的办法。

于是我调整自己的心态和学习策略：

1. 暂时搁置一些高级班的课程，不再强迫自己去完成作业。

2. 多练习一些小稿和速写，保持一定的绘画频率，并且不论画好画差，都享受画画过程。

3. 不断自我鼓励：我画得不够好，是因为我失败得不够多！完成比完美更重要！

正所谓，“一切唯心造，万法由心生”。心态正了，一切就顺了。

现在，我每次看到老师或同学们在群里分享作品或素材，不但不焦虑，而且倍受激励，看到喜欢的题材，还忍不住跃跃欲试。

即使很多作业不做，也从容得很。

因为比起做作业，我更喜欢随心画画。

比方说，画一丛随风起舞的鸢尾花。

画一枝代表淡淡爱的秋牡丹。

画一朵沁人心脾的幽兰。

还有我最爱的莲花。

当然，难度适中、自己又喜欢的作业，也是做一些的。

画一画晨曦与日落。

画一枝悠然摇曳的樱花。

画一朵孑然独立的郁金香。

画一池荷塘月色；

画一片高原牧场。

画一抹夏日光影。

画一幅雪山秋色。

画一画异域风情。

也画一画熟悉的水乡。

还有各种涂鸦——限时速写训练。

随着绘画数量的慢慢增加，画画的质量也日渐提升。一些作品不但我自己满意，老师也表扬。好开心。

不过，总体来说，今年画画的数量还是不多。

拍了步骤图制作成小视频的有50多幅。

加上一些草稿和速写练习，估计全年总共也就画了100幅左右。

这样的绘画频率，在专业老师的眼里自然是不合格的。

不过，我并不在意，因为我不跟别人比，我只跟自己比。

相比去年，我感觉今年的作品还是有一些肉眼可见的进步。同样的一幅作品，去年我可能要画4~5个小时，今年我用2~3个小时就能搞定，这就是进步啊！你说呢？

得与失

今年9月初，浙江老年报记者徐小翔联系我说，一直关注“子诺不离”公众号，最近策划的一期“新老人不老”栏目，觉得子诺就是非常合适的人选，想要进行专题采访。

讲真，在接到采访邀约的一瞬间，我有些犹豫，因为我觉得自己不够励志。

年初，曾与小伙伴相约周更视频号和公众号，结果计划赶不上变化。视频号还算凑合，公众号却已荒芜多日，很对不起关注的读者朋友。

不过，我转念一想，虽然年初立的flag又倒了，但我对自己的生活状态还是越来越满意，因为我懂得了取舍，知道有得必有失，有失也会有所得。

现在的我，已经慢慢学会与自己和解，不再内耗，把生活过成了自己想要的样子。这样的生活状态，也许对其他人也会有一些启发，于是我愉快地接受了采访。

妙笔生花的徐记者，把我写成了“女神”的模样，引来了许多相识和不相识朋友的各种夸奖，真让我有些受宠若惊。

还有一些网友说，原先一直以为子诺是位20~30岁的小姐姐，甚至是一个还没毕业的大学生呢。

哈哈，看来子诺在网友的心里，还是很年轻啊！

确实，新老人不老！子诺虽然从工作岗位上提前退休了，但在学习岗位上从不退休，一直劲头十足，好奇心满满。

晒一下我在“得到”平台上的学习记录。

古人说，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。书本知识固然重要，亲身实践也必不可少。

比方说，我很喜欢各种小动物，我的画笔下也常有它们的身影。

画得最多的是各色小猫咪，因为它们总能拨动我内心最柔软的那一部分，让我情不自禁地想要去画它们。

但以前，我都是画照片，从来没有机会近距离地观察它们，对它们的生活习性更是知之甚少。

却不曾想，上天给了我惊喜。9月份的时候，一只即将产仔的流浪大花猫，半夜里跑到老爸老妈的窗外求助，被收留后顺利产下了一窝小猫咪。

我回老家的时候，看见这群可爱的猫咪，忍不住爱心大发，给它们买来猫粮、猫砂盆、猫抓板等各种生活用品，每天喂猫、逗猫，观察它们的各种生活习性。

大花猫母性十足，每天给小猫咪喂奶、舔毛，传授小猫咪各种技能。

小猫咪们活泼可爱，好奇地探索着这个未知的世界。

我每天用手机记录下猫咪们最可爱的瞬间，享受一天中最轻松愉悦的时光。

我以为，我可以一直享受这样温馨美好的时光，正准备写一篇我与猫咪们快乐相处的文章，题目都想好了，就叫《我想和你虚度时光》。

却不曾想，天有不测风云，人（猫）有旦夕祸福。一不留神，我最可爱的小黄猫竟然往生了。

那一刻，我失声恸哭；那一夜，我转辗难眠；那一天，我痛彻地领悟到，什么叫无常！

小黄猫的骤然离去，让我在很多天里情绪低落。只要一想起当时的场景，我就痛彻心扉，泪流满面。

但是，我也知道，我再心痛，再流泪，我再也唤不醒它了。我只能带着伤痛继续前行，让时间来慢慢疗愈。

唯一感到安慰的是，我拍录了猫咪的很多小视频，每次看见它活蹦乱跳、呆萌可爱的样子，就感觉到它依然还在，从未曾离去。

你与我

12月初，一场更大的考验降临身边。全市突发新冠疫情，进入一级战备状态。

朋友圈满屏都是抗疫的信息，昔日的同事通宵值班，奋斗在抗疫第一线，令人感动又担心。

全市组织了多轮全员核酸检测，经过大家的共同努力，现在疫情终于有所缓解，应急状态降至二级，所在区已全域解封。

此刻，窗外寒风刺骨，我坐在温暖的房间里写下这些文字，但我知道，很多大白们依然在寒风中值班执勤。

又一次想起那句话：所谓的岁月静好，只不过是因为有人替你负重前行。

时光顺流而下，生活逆流而上，生命本身就是一场修行。

真心和坚持，最终会把我们引向该去的地方。

因为读书、写作、画画，我结识很多志同道合的朋友。

一路走来，感恩有你一路相伴，给我鼓励，给我温暖。

你的关心、关注、关爱，让我感觉这世界美好，人间值得！

我也感谢既敏感脆弱又坚强勇敢的自己，一次次受伤，又一次次自我疗愈。

愿你更加珍惜自己，爱护自己，既照看好自己的灵魂，也照顾好自己的身体。

努力把自己活成一道光，在温暖自己的同时，也照亮别人。

2022年，期待遇见更好的我，也期待遇见更好的你！