角色：来访者
通过外化技术，让自己看到了最近几天的状态，明白了，它的到来也有他的意义，既可以让自己调整状态，又可以重新梳理自己，接下来要做的事情
咨询师在有条不紊的节奏当中，将外化技术运用的润物无声，当确定了名称之后，依然有焦点的技术目标资源以外一小步，随后，再将其代入其自然有感触颇深，让能量瞬间提升
李蕊中原焦点团队网络中级第27期，坚持分享第161天，2021年9月28日第六期挑战约练第13周第1次总第86次
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