心不受力，则能量自生。少年心气是不可再生之物
不知道你有没有过这样的瞬间，
明明什么也没做，却感觉很累。
想把事情做好，但却提不起劲。
其实，你不是不行。
是心绷得太紧了，心力耗尽了。
作家安娜·昆德兰说过一句话：
“折磨人的从来不是事情本身，而是你对它的控制欲。”
想做到完美想要作品是完美的，想要周围的评价也是完美的。结果越想完美，越是焦虑。久而久之，把自己逼进了死胡同，身体也逼出了问题。
越用力，笔越重。
越着急，字越远。
太紧的手，抓不住风。
真正的力量，不是攥，是松。
人放松了，慢慢就有了灵感，也有了灵气。
所谓上限，不是能力，是心力。
我们总以为成事靠能力、靠头脑。
其实不是。心力，决定你能走多远。
心力足的时候，再难的事也能拆开做；
心力垮的时候，一句无心的话就能把你击倒。
稻盛和夫早就说过：
“心力涣散，勇者也会胆怯；心力专一，弱者也会变强。”
做好这几点，把心力养回来。
① 不因是非而累心，收回注意力。
你是主角，别人只是观众或过客。
不活在评价里，把精力还给自己的目标和生活。
② 不因无常而劳心，接纳变化。
人生短暂，得失本是常态。
允许一切发生，专注当下，便是从容。
③ 不因外物而动心， 简化欲望
物质是工具，不是归宿。
欲望越少，内心越自由。
允许自己不够好，
允许自己走得慢，
当你真的、真的接纳了这一切，
你就不再急着向任何人证明什么了。
因为你心里有一个声音：我已经足够好。
