73/90:第一到第四公里又排出了倒楼梯的模样，看来匀速跑的能力是养成了的，是继续这样慢慢跑下去，还是强迫自己提提速呢？这是个纠结的事。还有距离90天越来越近，毕业的时候该怎么仪式感一下呢？昨晚一直在下雨，早晨拉开窗帘看楼下路上还是湿的，以为还在下雨，但是今天潜意识里没有任何迟疑，大脑给的指令是先下去看看，如果下雨就回来穿雨衣，结果并没下雨，所以就顺顺利利的又跑过一天。有过雨跑的经验，就不再怕雨，很多时候，我们是过不了自己这一关才不敢去尝试新事物，去试过了觉得不过如此，也就没啥恐惧感了。我走5000多公里的京港拉力赛是如此，走108公里沙漠、戈壁也是如此！怕由心生，也必须由心破。（2019.03.06）

74/90:今天六点就去赶火车，本以为晚上可以从容的完成五公里，结果晚上又碰上一个活动，推不掉的活动，直到十点多才结束。所以又一次站上了跑步机，在还差半个小时就过期的情况下惊险完成任务。不过就在我还差几十米就要完成五公里的时候，隔壁的跑步机上突然冒出一个身材苗条的女生，二话不说，上去就开始运动。不知道她是不是和我一样都有运动计划在身呢？我突然想起一个词“自律”，能做到自律并非喊喊口号就可以的，必须真抓实干！（2019.03.07）

75/90:本是晚上八点的航班延迟了一个多小时好没飞，今晚要午夜时分才能到广州了，突然想要是能把九十天的跑步轨迹图画出来改是挺有趣的一件事，这儿待几天，那儿待几天，就像个运动体飘来飘去。因为今晚要做空中飞人，所以早晨乖乖完成了任务，再次来到上海站附近，再次在过街天桥上一圈一圈的转，不同的是温度已经上升了不少，不再有冷的感觉。上海这头风和日丽，广州那头据说在下雨，已经到了影响飞机降落的程度，得多大的雨呀！好奇心又起。今天托运行李时想偷懒，避免电脑拿进拿出，就丢进行李箱想托运，结果导致超重，无法自助托运，到了人工托运，又因为电脑的原因要求开箱查验，这就是欲速则不达，快就是慢、慢就是快，在这里也有生动体现。还好不管是查验的意外还是天气的意外都没让我暴躁起来，这算是好现象。急不得、急不得！在上海飞广州的飞机上留下以上文字！（2019.03.08）

76/90:今天广州下了一天大雨，到了晚上雨才停，所以去流花湖公园走了五公里，雨后的公园空气清新，静谧而温馨，好久没用走替换跑了，别有一番滋味。明早要早起去深圳，年前未完成的在深圳跑步的小目标，明天就可以实现了！（2019.03.09）

77/90:没想到深圳第一跑变成了深圳第一走，今早走的匆忙，带了运动服，忘记带运动鞋，今晚这五公里是穿着皮鞋走下来的。这也算是这九十天里另类的第一次—第一次穿皮鞋走五公里，随着90天的日益迫近，其实我更多的是愿意跑而不愿意走，明天鞋子到位不了，就准备赤脚上跑步机了。今天一起学习的一个同学聊天中告诉我她的半马成绩是2小时15分，咨询她是储备了多长时间的体能，告知我半年，而且告诉我不要着急，慢慢跑，储备了足够的体能后自然可以加速，这无形中给我的半马目标增添了很大的信心，慢慢跑下去吧！（2019.03.10）

78/90:鞋子在晚上八点多到达酒店，那时我正在要考试从龙华开车到沙井，大约是49公里的距离，正常要一个小时的路程，我跑了一个半小时，我第一次独自开油动汽车。九十天中发生了很多的第一次，今天又创造一个第一次。车跑的跟蜗牛爬一样，就遵循一个原则-非转弯不变道，沿着一条道慢慢往前开。这又是一个“慢就是快”的例子！到了目的地，找个宽敞的地方把车停好，想要把车上的东西转移到后备箱，怎么也找不到按键，后来是在朋友的指挥下用钥匙上的按键才搞定，手欠不经意间碰到按键导致天窗打开，怎么也找不到关闭的按键在哪，不得不求助租车公司的客服才找到按键把天窗管好，这也算“点、搜、问”吧。经过这一番折腾再也聚不起跑步的精神了，于是几乎还是走完了五公里。（2019.03.11）

79/90:今天早晨换好运动服想要去跑步，因为起来先写了点资料，导致时间有点晚，已经走出去了，后来选择了放弃，晚上又换好衣服，吃了晚饭又打算去跑步，临时处理了一件事，又把跑步变成了走路。看来在变动中要坚持更难，怎么能让生活有序看来是门很深的学问！今天开了一天车，紧紧张张的，也不知道技术进步了没有。（2019.03.12）

80/90:十天倒记时，吃了晚饭才去运动，走走跑跑就这么完成了。这周都没好好运动，罪过不小！这两天开车最头疼的事就是停车，通常都是找路边开阔地停下。宁可走一段也不把车子开到狭窄处。但是今天第一次找了个停车场，用最简单的头朝里的方法把车停好，正要下车去办事，结果被保安拦住，要求把车头朝外才行，无奈硬着头皮去倒车，大脑搜寻之前看停车视频的记忆，将车开到隔一辆车的车头处，然后开始倒车，虽然倒完后一侧压线，但总算能在比较短的时间将车倒进去，在压力下完成的动作印象很深刻，估计今后在倒车入库时就掌握技巧了。回到酒店我就迫不及待的测试在外面学习的技巧，结果第一次轻轻和树亲了一个吻，第二次才顺利倒车入库。该经历的总要经历，怕也不行！所以勇敢点，该学的学，该练的练，该用的用，勇气是个宝贵的东西！（2019.03.13）

81/90:倒计时第九天，没有比较好的跑步场所，就在马路上走走停停的跑了五公里，又是倒楼梯形状，虽然速度慢，但是不断加速。我想等九十天结束，就要考虑往八公里、十公里进发了。今天建立了持续运动群，慢慢的把爱运动的朋友聚拢在一起，相互鼓励，相互监督，运动带来健康，有健康才有活力！（2019.03.14）