每到快要睡觉的时候，盘点一天的收获，如果做了些什么或者学了些什么，内心就会感觉到充实，如果没做什么也没学到什么，内心就会感觉到寂寥和落寞，今天还是不错的一天，一会写简书一会画画，输出文字1000，画了六张速写，找到了一种新的节奏，画画是和自己在一起，写文字发布出来是和众人在一起。
我一直想找到一种三七分的节奏和时间规划，三分心在外，七分心在内。我们都需要和人保持链接，也更需要和自己保持链接。
若只是画画，全然的和自己在一起，少了和外界的链接，能量不够流动；若一直分享，没有自己一个人能做的事，又过于消耗，会和自己失联。
一手向外去创造，一手放在胸口感受着自己，这是我在催眠中学到的生生不息的创造力。
我们是阳，我们是阴，我们是这两者之间的呼吸。
每个人的节奏都不同，有的人更多的时间需要和外界在一起；有的人更多的时间需要和自己在一起，按照自己的节奏，动态调整，时间是自己的，把自己放在一舒服的节奏里，做自己时间的主人，幸福感就会更多。
