当我们恐惧、痛苦、欣喜、迷茫的时候，要明了这是自我受到的限制，能够觉察到这种限制，看到时时刻刻活生生的自己，这种限制和鲜活是生命的真相和事实，觉察到、接纳就是在触碰正视现实，没有逃避，正面的看着就是了悟的行动。
以前的我其实内心并不明了这种心智活动，遇到事情的直面也是横着脖子和头颅的被动接触，没有觉察的接触总是会头破血流，是一种鲁莽也是被动的接纳。
比如说孩子在学校发生的帽子事件、闯禁区被划章事件，都带给孩子和我巨大的冲击，是对小学教育理念，小学规则认知的一个过程。只是在认识的过程中因为没有觉察，没有全神贯注在活生生的当下小学生活，当下老师的反应和表现，没有觉察到小学和幼儿园不同的真相和事实，在碰撞中产生了很多的恐惧、很多的不适应，没有了悟，也没有行动。
《重新认识你自己》这本书简直就是为我而写，为我当下的状态指明了方向。
关系的碰撞产生的恐惧与摩擦是一种自我限制，自我限制的真相和事实会伴随我的生活一直都在，觉察到这种碰撞，触碰这些限制，全神贯注的觉察我在这些事实中的反应，以关怀之心去了解限制和当下的我，才是了悟的行动。
这种行动，不应该有拣择之心，不要批评责备，如是我闻，如是我观，如是我察，智慧就出来了。保持房间的整洁，不带任何目的的一直保持着，偶然开窗，微风真的吹进来了。
克里希那穆提是我的导师，感恩遇见。
所以对于孩子来说，教会她觉察自己在学校和学习中的状态，发现小学的生活、学习以及与老师相处的规则，按照小学的规则来做事就好了。幼儿园这项工作是老师提出来的，所有人都遵守这个规则，所以没有碰撞，碰撞的只是规则的遵守，于是有理解和尊重。
小学老师对每个孩子都是新的，孩子对小学也是新的，活生生的规则，活生生的碰撞。只有发现、察觉这些不同，了悟这些不同底下的理念，然后去行动就可以让自己过得更舒适一些了。
同理，我在单位的莽撞行为是因为我的理念和大领导的理念不同，我更注重事情的完形，而领导想的则要复杂的多，考虑部门之间的利益，考虑再大领导的利益，这种碰撞之下的真相和事实就是，我不了解工作职场的规则。
职场的规则是谨守自己的本分和底盘，不越界也不放权，维护好自己的利益，给领导添彩而不是找麻烦，少而亮的做事，粗而忙没有任何用处。这是职场生存的规则。
触碰真相带来的不是头碰血流，而是智慧。所以全神贯注的觉察，不要评判，不去拣择。
如是我闻，如是我观，如是我行。
这几天的苦恼和恐惧就在今晨读的书和感悟之中消融了，所以说读书是智慧。不去读书，不种植庄稼，杂草和恐惧的心智意念便升腾起来，占据了我的生命。
以我现在的状态，还没有办法做到独自一人时候保持高超的定力，所以只能寄希望于先哲和导师们，书真的是我的良师益友。
