今天继续读尹老师的书《自由的孩子最自觉》之第九章——接纳自己才能接纳孩子
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书中很多案例说明，妈妈对孩子发脾气，不满意孩子的各项问题，其实是对自己的不满意不接纳，人只有真正的了解自己，才能真正的爱上自己，而不是爱上别人眼中的自己，才能爱上自己的孩子，继而真正爱上所有的人，真正达到"以德报怨"。
了解自己就是回到自己的原生家庭，回想我的童年，那会受到的训斥和批评很多，甚至挨打，关爱很少，父母严厉又 暴躁，直到现在我也不信任任何人，有很多的心理问题，对人际交往也很有恐惧心。通过读书我知道，接纳是改变的第一步，即认为自己是哪样的，就允许自己是哪样的，不要进行对抗性评价，不必做任何改变，不必增添什么，或者消除什么，允许自己有很多的心理问题。任何事情，就像一枚硬币，有积极正向的一面，也有消极反向的一面，关键是你如何看待它。朋友少少见就少吧，好多人因为朋友太多而发愁，光是应付饭局就浪费好多时间和金钱，而自己不会有这种为难。
接纳了自己，还需要原谅父母，就像原谅自己曾给孩子带来的伤害一样，人不能活在憎恨或后悔中，那种负能量会使你沉浸在过去，无暇顾及当下，无法享受当下，更没有多余的能量去认识和改变自己。
接下来要多看书，用他人的经验成就自己的生活，读书不仅在教育上会有很多收获，还能发现自己越来越不是过去的自己，会对自己越来越满意，阅读是最好的自我疗愈方式，我要坚持把阅读写作当成终身爱好。
