如何提升自己的执行力

1、从小目标到大进步。

养成好的习惯，不要计划太多，要先从一两个小目标开始，不要眼高手低。从少做开始，从小目标开始，让计划真正落地。

2、从密集练习到长期坚持。

很多时候，我们更好坚持的是密集练习，长期坚持比较违反人性化。但我们可以从密集练习慢慢找到适合自己的事物，长期坚持，例如减肥可以先坚持一个月两个月，然后再长期坚持运动，既看到了效果和动力，也知道什么样的方式更适合自己。

3、从拒绝拖延到目标清晰。

行动是最好的执行力，很多事情想多了没有，拒绝拖延，先做了再说，然后逐步完善。在完善的过程中清晰认识，和自身需求，慢慢形成适合自己的清晰目标，才有助于后期的坚持与效果。