秉性、决心和冠军思维这些品质成就了杰出的运动员，其核心在于自我发展、自我激励和责任感。
冠军思维：好奇心和努力学习。
不被我认为的超凡天赋困住（天赋分为身体天赋和智力天赋，一个显而易见，一个有时可见，拳击手阿里就是智力天赋型）
分析自己的缺陷，努力通过练习和训练弥补缺陷。（迈克尔·乔丹最努力运动员，一个不断提升自己天赋的天才，认为成功源于人的头脑，坚韧的意志力和决心比身体上的优势更强有力）
身体技能是可以被培养的，变成功源于她们的思维模式，并不是天赋（世界最快的女人—威尔玛·鲁道夫，世界上最棒的女运动员—杰西·乔伊娜—柯西）
秉性：当事情和你期望逆向而行时，依然能够挖掘和寻找力量的强大。
决心：在需要的时候可以提升自己水平，危急时刻能够拿出此前三倍的韧劲去扳回比分，懂得在压力下如何专注，而且在必要时刻能够实现超水平发挥。
成功源于尽自己最大努力做事，源于学习和自我提升。热爱这项运动，对队伍的彼此、对每场比赛付出自己的全部。
失败是一记警钟，给人带来动力。
每一位成功的运动员或者是愿意运动的人，我认为在运动中运用成长型思维或者在培养成长型思维的过程中，自身的改变和培养成功运动员身上具备的品质，这是我们更愿意运动的主要原因（健康体魄也是原因之一）。因为在面对生活或者学业一样可以适用。
