严琴 中原焦点团队第33期初级班学员坚持分享第14天 总约练2次 来访者1 观察员1
中午在外面阳台上小憩了一会，竟然睡着了，给我的感悟是：人的适应能力是练出来的。以前的自己总是不理解为什么那些农民工在露天有汽车电动车那么吵的环境都能睡着？为什么人在开着灯的情况下还能睡着？而我，做什么事情好像都需要有个条件，睡觉不能开灯，晚上一定要睡足8小时，如果睡不足，中午一定要午休来补足，不然会觉得一天都不舒服。可是一到周末，再晚睡都不觉得困，因为第二天休息。
听刘老师的课程里说过，人不一定非得睡8小时精力才充沛，才觉得够。有的人只要睡5小时、6小时就够了。原来是我一直以来固着的思维捆绑住了我，很多事情都是我以为的，一些所谓的道理所谓的真理困住了我，认为那就是真知了，一定是真的。其实每个人是不一样的，所有的事情不是非得按照书上来做的，人要学会适应环境，而不是环境来适应你。人还要学会不受条框的限制，勇于打破自己陈旧的认知，跳出自己狭隘的思维圈，不断地去觉察不断地去体悟，不断的练习，让自己充满可能，而不是非得把自己缩在一个狭小的空间里出不来，最后就像驴拉磨一样，永远在机械地做事。
