作者:凯利•麦格尼格尔 图片发自简书App 感想:最近我貌似又开始暴饮暴食了,不理会誓言以后,已经没有了节制,但是其实每次吃完,并没有想象中的快乐,而是放肆的后悔。我必须有意识地控制进食。 图片发自简书App