仇恨是我们时常提及的一个情绪，虽然是生活当中不可或缺的组成部分，但它却不是我们的日常生活。如果把仇恨比作垃圾的话，那么我们日常生活中总也无法做到洁净如一，总也无法遏制垃圾的产生。
作为一个产生于我们日常生活的附属品，它的存在也只能附属于我们的日常生活。我们要想了解仇恨的面貌，就必须深究仇恨产生的根源所在。既然说道存在仇恨，那么它也肯定有产生的地点。那么这个仇恨究竟又是如何产生的呢？试想一下，在没有仇恨之前，再到仇恨诞生之后；仇恨的从有到无，期间究竟又发生了什么？才导致了仇恨的发生与生长？
很显而易见，一旦说到一个人拥有了仇人，拥有了仇恨。那么就会有另一个对立面产生，那就是不具有仇恨，没有仇人的一群人，自然而然就站在了身俱仇恨人的对立位置。这样一来，仇恨的滋生也就有了明确的发生地，与滋生环境。
前面我们已经说了，仇恨就好比我们的日常垃圾。有的人能够每天清理垃圾，表面上看是洁净，但是实际上他早就在垃圾出现后的第一时间处理掉了。而那些把垃圾堆积过多的人，就很明显的瞧出垃圾所在的地方。一旦垃圾继续堆积，直至碾压了整个人的生存环境，那么垃圾所占据的地盘远远多于干净之地的时候，那么满眼看去，人已经被垃圾淹没了。垃圾如果再继续堆积下去，整个人也将被垃圾淹没，也就没有人的立足之地。取而代之则是满眼的垃圾，而垃圾也将取代这个人，成为他的代名词。
要说一个人的生活和家庭没有垃圾，不生产垃圾，这是不可能的。这也正如我们人一样，每天、每时每刻生产些许的仇恨也是一件很正常的事情。然而，你一旦不及时的将垃圾清理掉，那么垃圾与仇恨也将占据你的整个生活空间。这样一个垃圾与仇恨占据你有效的生存空间，也就直接导致你的活动空间缩小。
作为一件附属于我们日常生活存在的物件来说，我们要即时的将它的位置妥善的安置。要时刻保证我们处在一个相当大的活动范围之内，不然的话一旦附属品超出了它原有的小空间，掠夺我们有效的活动空间之后，我们也就被淹没了。
综上所述，放下仇恨的解决办法也就是每天清扫，真正的从想着去放下仇恨，到实际行动上的“放下仇恨”。其大概意思也就是从“放下仇恨”到把仇恨放下的一个转变！就是把仇恨像扔垃圾一样的扔掉。而不是让仇恨成长至碾压你身躯，导致无法将它放下的一个存在。
当仇恨很小的时候，你可以很轻松的清扫它。一旦它滋生过大，其重量和质量远远超过你的清扫能力范围之后，你也就很难把它一次性清理干净，也就只能慢慢清理、慢慢放下、扔掉！
