语言瘦身：可说可不说～不说，可问可不问～不问
赞美来访者但不自我贬低，维护权威！
咨询时间自己心里要有设定，到时间就停止，不要让来访者欲望太满足…
目标的设定上遵循正向、所欲、具体、可行，一定落实到行为上！
昨晚的咨询暴露一个点，关于目标的确认上总是悬着，没有那么的落地、具体。目标三问问了动机好处后，不记得具体提现
自我反思
前半部分，来访者叙述挺多倾听能力下降感觉有点懵，没有进入状态，专注力不够，没有特别抓到重点，这半年来缺乏读书、约练，用在咨询上的时间减少很多，以后还是要调整时间，遵循自己内心的声音，多读书多约练保持咨询的感觉！
初级中级的课程抽时间回听！
