疾病的发生是缘于外环镜中各种损伤因素对内环境的破坏，而且损伤是随时随地时刻发生的。正因为损伤是随时随刻地发生，所以很可怕，好比一幢大楼，一会儿有人拆下一块砖扔掉了，一会儿又有人拆下一块砖扔掉了，就这样不断地扔下去，可以想象得出，用不了多久，这幢大楼就会垮掉的。损伤在体内时刻发生，这是一件相当严重的事情，但人并没有出现大楼那样的下场，每个人都活的好好的，没有谁因为我们时刻受到损伤而惊慌，没有人看到过一个人因为时刻受到损伤而走在路上过程中丧失“人形”，越来越散，最后碎成了一堆；也没有在聊天的过程中，一会儿半张脸没了，一会儿半个肩掉下了。为什么我们时刻受到损伤几十年仍然看上去完好无损呢？这是因为我们人体有一种神奇而强大的能力，就是修复。
损伤是时刻发生的，而修复也是时刻发生的，每个人都见过修复，只是你不认识它。我们经常会看到修复在我们身上发挥作用。比如说你切菜没注意把手切了一个口子，这就是损伤，而经过不到一个礼拜的时间，伤口完全长好了，这就是修复的过程。手上切个口子怕不怕？你一定不怕，为什么呢？因为你知道用不了几天就能长好。如果你知道切的口子不会愈合，你就一定怕了。是因为你的身体有修复的能力，才让你很安心。
修复能力是神奇而强大。伤口是你肉眼可见的，而细胞是你肉眼看不见的。对于细胞来讲，伤口就是一道鸿沟，对于你来说，伤口的长度就相当于从上海到北京之间的距离，细胞没有一周就走到了。给你一周时间，让你从上海走到北京，你走走看，手上切了一个伤口，你做了什么？充其量是包扎一下，但包扎是怕感染。你的伤口是人家自己长好的。这个能力可不得了。你伸出你的手看看，你看着自己的手想想，从小到大，你的手受过多少次的伤，有过那么多伤口，可今天你能找到几个伤疤呀？你几乎找不到或看不出原来那里坏过，也就是说，人家自己修自己可以修得天衣无缝，就跟没坏过一样。
你修理东西的能力能达到天衣无缝的程度吗？这身体自我修复的能力，全世界所有医生的能力加到一起还不及它的一点点儿。比如车祸把腿撞断了，两个断端不在一起，这样的话，无法进行修复，需要医生把两个断端接起来，对上位，这样身体修复就可以正常进行，医生充其量只能做这些事情。在医院躺上三个月左右，让骨头自己长好。再比如胃溃疡，胃壁上出现了一个大坑，很痛。捂着肚子去找医生了，医生一看，吃点儿药吧，你见谁吃了药后，药把大坑填平，你的胃溃疡就好了，是不是也要等到自己长好，胃溃疡才能好呀？所以请你记住，其实你身上所有的疾病都是你身体自己长好的，是通过神奇的修复能力治好的，医生充其量只能起到辅助修复能力进行修复的作用。我们身体的修复能力太神奇了，它可以为我们创造无限可能。
