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    【第九章】提高机体免疫力和病毒感染性疾病

    提高机体免疫力和病毒感染性疾病 肝炎是除肝脏代谢性疾病之外,最多见的一种肝脏疾病,危害极大。因为它具有传染性,以乙肝为例,经常见到肝炎在家庭成员...

  • 【第八章】第6节 一些疾病的命名误导了我们

    医学上对于各种疾病的命名,有的是根据病因命名的,有的是根据症状命名的。 一般来讲,根据病因命名的比较好治疗,因为病因清楚呀,知道这种病是怎么得的...

  • 【第八章】第4节 高胆固醇与胆道系统疾病

    提到胆固醇,很多朋友很反感它,甚至谈胆固醇色变。因为大家很明白胆固醇对我们的危害,胆固醇升高会导致我们的血管硬化,出现严重的心脑血管疾病。...

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    【第八章】第3节 肝的糖代谢

    肝是人体糖代谢的中心,在肠道内,食物中的淀粉被消化成葡萄糖吸收,进入人体后,葡萄糖在肝脏和肌肉两个地方合成糖原。糖原是葡萄糖在体内的贮存形式,可...

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    第八章第二节脂肪代谢

    肝是人体内脂肪代谢的场所,食物中的脂肪会在小肠内分解,以甘油和脂肪酸的形式吸收,进入人体后,要在肝细胞内重新合成为甘油三脂,即脂肪,然后以脂蛋白...

  • 【第八章】第1节 肝的蛋白质代谢,蛋白质缺乏是很多病的基础

    单从“地理”位置上就可以感觉到肝的重要性了,其实肝的重要性更体现在它是我们人体众多物质代谢的场所,说到代谢,就包含两方面的意思,一方面是这些物质...

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    第二部序言  99%的人都不懂你自己的身体--肝才是健康的大总管

    一提起肝脏,我就为之肃然起敬,我无法用语言描述它为维护人体健康所做的贡献,无法清晰而准确地告诉您它在维护人体健康中所扮演的角色。它太重要了,以至...

  • 第五章第二节第三节

    二、糖的来源 糖类的来源主要是谷类食物,我们最常吃的就是大米和面粉,以面粉为例,最早我们吃的面粉是95粉,就是100斤麦子出95斤面粉,这 样的...

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    第5章第一节今天的食物能给我们提供充足而均衡的营养吗

    前面说过了,营养素就是参与人体构建的那些东西,包括蛋白质、 脂类、糖类、维生素、矿物质、水,其实还应包括氧气和二氧化碳,我们到后面再讨论它,把它...