“不完美”心理学俱乐部缘起

最近担任南宁头马俱乐部官员,感受到俱乐部欣欣向荣的景象,有一些关键词可以形容南宁头马国际演讲俱乐部:

标杆、榜样、模范。

一直在完美中享受,也努力打造着完美。例会完美、团队完美、活动完美。直到有一天,一位嘉宾跟我说的话,让我停止对完美的追求,思考起来。

她对我说:“安妮,你们都太优秀了,我不好意思加入,等我回家学习半年再来吧。”

这件事给我很深的触动。我开始思考:只有完美,才是唯一的标准吗?我们一直在潜意识里追求完美,还有其他选择吗?

这是一颗种子,宇宙的推动力是是在上周:

忙碌的一天+一次咨询以后,我整个人处于能量很低的状态,脸阴沉沉的,像堆了层层的乌云。我想情绪出问题了,就出门走走。

冬天的风吹在脸上,冰冰的。清醒一些的我在思考:“我的情绪是什么?背后的声音是什么?”

我有觉察到,我的情绪是“烦躁”,背后的声音是:“今天的团队沟通可以做得更好一些。”“咨询不应该给建议,你又说了那么多。”这些声音很吵很杂,像无数小人在打架,把我的心和身体塞得满满的。

啊,我内心的声音,是如此地谴责自己!

觉察以后我停下匆匆的脚步,闭上眼,双手抱在胸前,轻轻拍着自己,对自己说:“安妮,你可以不完美的。”

当我听到这句话,一下子像卸下了压得死死的千斤重担,轻松了好多好多。

呼~

在这忽然放松的情绪里,我心底有个声音告诉我:“安妮,建立一个“不完美”俱乐部。”我听到了。

不完美背后是接纳,只有接纳,才是真正改变的开始。

我看到未来一个月新建俱乐部的景象:所有参会的人脸上都露出灿烂的笑容,她们热情地打着招呼,真实地做自己,甚至在唱歌、跳舞、分享做砸了的蛋糕。演讲不为过级,不为标准,只为简单地分享故事。不自信的小白看到大家的表现,也会有信心站上舞台,我们都是一样的,不是吗?没有人完美,我们能做的就是享受当下。

不完美才美,让我们不完美地开始俱乐部地筹建,让更多人在这不完美中绽放美。

感恩所有帮助俱乐部筹建的力量:



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