晨间日记控制情绪第四天

今天是什么日子：星期四

天气：晴

起床：06:07

昨日就寝： 23:10

昨日情绪怎么样:还算是平静的过了一天，中午大宝无故的发火，下午跟她沟通一下，认识到了是她自己的原因。

好习惯即使是糟糕的坚持也好过放弃，当连续两次放弃之后，就是一个坏习惯的开始。一直在糟糕的坚持。

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