年初，一次偶然的契机，我与一位成长教练一拍即合。她需要积累咨询时长，而我渴望获得旁观者视角的指引，就这样，我们约定每两周进行一次咨询。随着咨询的深入，我切实感受到自身的蜕变，今天，就想和大家分享这几个月来教练咨询带给我的深刻感悟。

         最初，我带着两个迫切的诉求开启这段咨询之旅：一是探寻自己真正擅长的领域，二是剖析做事总是虎头蛇尾的根源。2019 年，在学习职业生涯咨询课程时，老师曾告诉我，每个人都有天赋所在、热爱之处，若能找准这片领域，做事往往能事半功倍。所谓天赋，是那些我们做起来游刃有余，而他人却举步维艰的领域，就像游戏中加点特别高的技能点，只要专注深耕，便能成就非凡。这番描绘令我心驰神往。然而，此后的六年里，我苦心钻研，却始终未能找到属于自己的 “天赋地图”。

         在这漫长的六年时光里，我沉浸于心理学与个人成长类书籍的海洋。每读完一本好书，就像是解开了一团缠绕心头的毛线，那些潜藏在心底的心理误区被逐一化解。每一次想通一个问题，都仿佛推开一扇全新的大门，让我看到更广阔的天地，幸福感油然而生，对未来也充满了新的希望。

         回顾咨询过程，前几次基本都是我在滔滔不绝地讲述自身经历。我毫无保留地倾诉着，将那些深藏心底、想说又不敢说的话语都一股脑地倒了出来。每次咨询结束，后背的衣衫都被汗水浸透，原本约定半小时的时长，常常不知不觉就延长到将近两小时。我深知，只有尽可能全面地展现自己，才能让教练更深入地了解我，从而更快地给出有效的建议和帮助。截至目前，我们已进行了六次沟通，虽然依旧没能找到天赋所在，但我隐隐觉得，我找到了如何寻找自己天赋热爱的思路。

        我开始明白，或许我对寻找天赋这件事的认知本身就存在局限。仅仅靠坐在那里分析、思考，无异于纸上谈兵。想要挖掘天赋，需要进行实践 。 通过实际尝试，观察自己是否感兴趣。天赋并非与生俱来就显而易见，它往往始于兴趣，继而付诸行动，在取得一些小成果后，通过不断练习达到熟能生巧，最终进入越做越喜欢、越喜欢越投入的螺旋上升状态。意识到这点后，我主动与教练沟通，决定聚焦于提升写作能力，看看自己能在这条路上走多远。同时，我们将咨询周期调整为每月一次，以便在我做事动力不足时，及时获取支持，补充能量继续前行。

      身处网络时代，信息传播极为便捷，我决定开启一个 “有生之年” 系列，着手创作一本属于自己的故事。这是我多年来的心愿，无论作品质量如何、是否受欢迎，我都想将它付诸实践。正如咨询师所说：“别去在意别人的评价，也别担忧能否完成，先动笔写起来再说。” 确实，谁的心中没有一份梦想清单呢？将内心真正渴望做的事情提上日程，或许这就是热爱的开始。至于有没有天赋，试过才知道。

         这段教练咨询的经历对我而言意义非凡。当我们带着明确的目标和期待寻求帮助时，咨询就像一个精准的导航仪，能帮助我们校准认知的坐标，接纳当下的自己，梳理目标的合理性，找到连接现状与期待的可行路径，并将其具体化为实际的行动习惯，逐步用新习惯替代旧习惯。现实中，许多人习惯用单一的方法解决同一问题，甚至试图用一种方法应对所有问题，结果往往是屡战屡败，陷入沮丧的恶性循环。而我自己，也曾深陷这样的误区，好在教练及时为我一一指出。每次咨询，我都像向老师汇报作业一样，分享这段时间的行动与改变。得益于自身较强的思考能力、问题解决能力和行动力，我在这个过程中成长显著。即便未来写作尝试的结果不尽如人意，我也坦然接受，毕竟敢于尝试本身，就是人生中一段宝贵的体验。