如何从初级读书者升级到高级读书者，在《这样读书就够了》里面介绍了可操作的办法就是便签读书法，正确理解便签读书法，并且多练习和反...

今天说说如何读书？这就不得不引出第二个问题，读书的目的是什么？我读书功利性非常强，而且随着年龄增长，越来越强。读每一本书之后我都想给自己...

绿萝，一抬头就能看到好几排，随心所欲各种造型，我的办公桌旁边也有一盆，没有香味，叶柄呈心形或者水滴形，叶柄两边又不对称，因为疏于照顾有些叶...

我是理性和感性并存的人，相信很多人都是这样，只是占比不同罢了。工作时间大多数人是理性的，或者经过长期的外在训练变成了理性能力使用最多的人...

昨天有个写作练习挺有意思的。就是设定10分钟时间，第一个十分钟，写“我记得”，十分钟休息，第三个十分钟写我不记得，十分钟休息，第五个十分...

今天一直听网络课程，一边把一些重点的东西写在本子上，主打一个练字。之前陆陆续续的跟着字帖练字，只有一笔一划0.25倍速写字的时候，才能...

腰肌劳损也算是职业病，最开始是脊柱强直，没有弧度，然后一年一年的体检，就开始有点膨出。腰肌劳损就随之而来。不疼但是折磨人。最严重的时候站立...

早上跟老妈一起去社区医院，因为选了不熟悉的道路，走错了返回的时候多花了一部分时间，要着急去拿中医的号，我就跟我妈说，“妈，我先走一步去拿...

年初，一次偶然的契机，我与一位成长教练一拍即合。她需要积累咨询时长，而我渴望获得旁观者视角的指引，就这样，我们约定每两周进行一次咨询。随着...