薛明伦 焦点初级九期 焦作 坚持原创分享第43天 20180408
关系问句——善用重要他人对孩子的影响力
关系问句让孩子学会换位思考
关系问句是通过询问孩子对于重要他人(对孩子来说重要的人)的观点，来参与孩子对他人、事件、问题改变看法的一种技巧。它可以丰富、修正与落实孩子的目标或解决方法。重视孩子的系统以及系统中的重要他人对于孩子的看法。
关系问句可以帮助孩子跳脱自己的立场，由别人的立场来看事情。其主要的用意是希望借此加强孩子与其他人的联结，经由别人的眼光来鼓舞自己。因为我们发现往往是自己把事情想得比较糟，若由别人的眼光来看却并不一定那么糟。
使用关系问句的 SKILLS
1.初见咨询对象想要较快找到他需要协助的地方时。
儿童与青少年很少会意识到自己有问题，因此若是使用关系问句帮忙，就可以较快找到方法。
“是谁请你来找我?
他有什么烦恼跟你有关?”
2.搜集资料，以及了解孩子生活周遭其他人对他的看法。
“如果今天我请同学来介绍你，你猜他会怎么形容你?”
“如果你的班主任在这里说他的学生有什么优点时，你猜他会跟我说哪些关于你的优点？”
3.给予当事人支持与鼓励时。
关系问句可以达到间接赞美的功能，也可以帮助咨询对象发展看待自我的新眼光。
例如，前例中的小伶，当我问她：
“小伶,如果天上的奶奶知道你的行为改变许多，不但交了朋友，还当了街舞小老师，你猜她会对你说些什么?”
问一个努力学习却不得方法的孩子：
“如果你的班主任来到这边，他看到你这么难过，你想他会对你说些什么?”
问一个一直努力却得不到认同的孩子：
“若是你的同学知道你为了和他交朋友，用心地做了这么多事情，你猜他会说什么?”
量尺问句——帮助孩子在评估中觉察自己
“如果有一把尺在你的前面，它的刻度是0～10分，越往10分状况越糟，你现在的状况是几分?”
“现在有一把尺子，它的刻度是1～10分，愈往10分代表你的心情越好，你会给现在的自己打几分?”
“在现在这么糟的情况下你还能每天去上学，而且也愿意在第一时间找老师你是怎么办到这一切的?这真的很不容易……”
“这把尺代表着你这几年的状况，越往10分表示状况越好，你可以告诉我你刚来的时候是几分吗?”
若是正向之事，刻度可由1~10，例如，有多开心、多有信心、过得多好、多想努力……这样是暗示孩子再怎么样都有“一点点”，也就是至少还有1的概念；反之若是负向之事，则由0~10，例如，有多生气、多痛苦……这样是暗示孩子可以没有，也就是有0的概念。
挑战任务——让孩子的成长更深化
观察作业、访问作业
无互动作业、仿真作业、行动作业
SFBT将家庭作业视为一种改变的触发与过程，因此完成与否并非最后的目标，改变才是我们想达到的最后目标。
