怎样才能摆脱这只鬼？

我身边有一只鬼缠着我。有时候它用针扎我，有时候它用刀割我，有时候它插我心脏。它总是把我逼到墙角，吓我，恐吓我，让我出不了气，无法呼吸，我感觉身体憋满了气，却又发不出去。看着我恐惧无助的表情，它就非常兴奋，总是漏出满意的笑容，还意犹未尽，它想要加大力度，让我更恐惧，它就更满足。我想要推开它，却怎么也推不动。它还喜欢抢我身上的东西，我不给，它就用脏水泼我，用垃圾扔我，抢到了它就藏起来，继续抢，好像我的东西都是它的。有时候它会扮成我的朋友或者一个好人，等到我把东西给它后，它马上就变成本来的面目；如果我看到它漏出来的马脚，就是不给它要的东西，它就会暴怒，指责我，侮辱我。要是有别人在的时候，它也会扮成一个通情达理，大方得体的人，等到只有我一个人的时候，它马上就变成鬼的样子。有时候它还会带来很多其他的鬼，它们一起把我往边上挤，一直挤一直挤，我好害怕，感觉马上就要掉下去了，我不知道该怎么办？怎么样才能摆脱这只鬼？