第二天:您多长时间“检修”一次
正是因为疾病有早期阶段，而且在这一阶段，你不会有什么明显的感觉。所以要主动自觉去检查自己的健康情况，要定期对自己的健康进行评估。只要通过一个行之有效的途径--检修。很多人做事没有逻辑很怪，你看他买一辆破车可上心了，每天擦呀洗呀，定期保养，该大修还去大修，这样做不是为了能让车多用几年吗？而我们人体，可以说是世界上最精密的一台仪器，但却不定期检修。直到有一天不能用了，只好被送到医院大修。
我们到医院去“修”其实是很惨的。你看多少人往手术台一躺等着被“修理”。只要往手术台一趟，你还不如车。人家车有备用件，你没带备用件。比如车坏了一个螺丝，没关系，工厂有大量相同的螺丝，换一个就行了。你那胃坏了不能用了，没得可换，不能换又不能用。就只好帮你把胃这个零件切下来扔掉。所以我们的医生一边给你检查，一边帮你扔。胃坏了，不能用了，帮你扔了，查查肠子，有一段也不能用了，也帮你切下来扔了。胆囊不能用了，帮你扔了，阑尾不能用了，帮你扔了，到最后医生都查得没信心了，都坏成这样子，都不能用了，算了，整个儿扔了吧！你想想多少人就这样被整个儿扔掉了，甚至走之前连说一句话的机会也没有，就给扔掉了。
到医院检查，就需要评估人员对这些检查结果有很深的理解，有敏锐的洞察力，要通过你的检查结果和你的生活中及身体上的各种变化。包括你的睡眠，你的食欲，消化，大小便。平时疲劳感、体重变化等很多很多的细节。对于你的健康状况进行综合评估，分析出你目前健康状况和未来健康走向。这是一个运用专业知识进行综合分析的过程。而具有这种分析能力的人并不多，更不要说很多人靠机器进行评估。通过医院的检查获得各种数据，即使是在正常值的范围内，也不能说明你非常健康，因为这些检查有一定的分辨率。
光检不修也是一个普遍的现象，很多人检查发现自己是高血脂，因为高血脂并不太影响日常的生活和工作，所以很多人并不重视，你不知道，你出现高血脂的那天，就是你心肌梗塞和脑血栓快速发展的开始。对于检查出来的问题，一定不要置之不理，要及时将它们解决掉。否则一方面光检不修使检查变得没有意义，另一方面，置之不理的结果就是让疾病得到快速发展的机会而造成严重的后果。
