文/黄小妞
2018年，黄小妞的一个目标就是一个月读完两本书，同时写读书心得和笔记，精选书中的精华部分分享给其他的爸爸妈妈，希望可以带领大家读书，成长为更好的父母。
我们今天开始读《0～3岁孩子的正面管教》前三章内容，如何陪伴和养育婴儿或学步期的孩子？
我家宝宝正处在学步期，开始扶着东西挪步，他会爬上衣柜用手用力扶着像练功一样笔直站立，然后放手摔了下来，摔疼了又起来爬上去，他会努力去够任何他感兴趣的东西，这个时期的孩子开始有了自己的意识，想要的东西要拿到，如果你阻止他，他就会哭闹。说实话，我常常会有些迷茫，到底该怎样陪伴和养育他才是正确的，才是对他比较好的，是把他放在地上让他自己玩耍不去管还是多陪伴他一起玩耍？是把他扔给爷爷奶奶带，我可以多出去努力工作还是先陪伴他？孩子的前三年真的很重要吗？到底重要在哪里？还有就是我要如何陪伴他，我都不知道怎么陪他玩耍？……
那今天这本书的作者就给出了一部分答案，让我们一起来读一读。
1、头三年会影响孩子的一生
在很多方面，一个孩子人生的头三年会影响他的一生。在这三年里，一个孩子对自己的认识和决定（“有人爱我还是没人爱我，我有能力还是没有能力？”），以及对周围世界的认识和决定（“这个世界是安全的还是充满威胁的，是令人鼓舞的还是令人沮丧的？”），会变成其大脑“回路”的一部分。一个孩子通过感官（听觉、视觉、嗅觉和触觉）所体验到的外部世界，能够使大脑形成连接或改变连接。在孩子生命早期有一些进行重要学习（比如视觉和语言能力的发展）的机会之窗，如果错过了这些机会之窗，一个孩子获得这些能力就变得更困难。
孩子出生的头三年，正是大脑发育的高峰时期，是建立安全依恋关系（安全感和信任感）的重要时期，可以说头三年奠定了孩子一生的底色。
2、头三年你的孩子真正需要什么？
有些父母会给孩子买特别多的玩具，觉得花很多钱给孩子买玩具就是对孩子最好的陪伴；还有的父母会带孩子奔波在各种早教班，游泳课，体操课等等，可是这些真的是孩子真正需要的陪伴吗？那如何陪伴孩子呢？
书中给出如下答案:
你的孩子在出生后头三年最需要学习的东西，在识字卡片或电子设备屏幕上是找不到的，大脑的发育完全在于与他人的情感联结。你和你的孩子的其他照料者如何与孩子互动——你们如何对他说话、玩耍以及如何养育——是影响婴儿或学步期孩子发展的重要因素。玛格达.格柏她甚至认为，日常的喂食、大小便和照顾宝宝的任务，实际上就是在头几个月乃至头几年里照料孩子的真正核心所在。这些反复发生的行为创建着成长中的大脑所需要的至关重要的亲情纽带和情感连接。
小孩子在没有压力并且生活在有合理刺激额环境中时，才会学得最好——是的，厨房里的锅碗瓢盆就能给孩子很好的刺激。事实上，孩子们的成长和发展真正需要的是与关爱他们的大人从容不迫地共度时光，这些人要全神贯注于孩子身上。
静下来想想我们这些爸爸妈妈平时都是怎样陪伴孩子的呢？让孩子自己在旁边玩耍，给个玩具或者电子产品，然后自己拿着手机在一边刷个不停。妈妈们呢，刚坐下来陪孩子没几分钟，又起来去做家务了，然后没完没了的家务。打扫屋子、整理庭院和洗衣服都可以暂时放一放，妈妈们要经常慢下来，全身心地陪伴和享受你和孩子在一起的时光，这样的时光转瞬即逝。
3、如何陪伴孩子？
刚刚说到父母要全身心陪伴孩子，那接下来会遇到的问题就是陪伴孩子做什么？爸爸妈妈们要关注什么，要满足孩子怎样的需要？
这个我是非常有体会的，常常都不知道怎么陪他玩，他还不会说话，有的时候我拿起一本书给他读书，可是小家伙马上过来抢书乱翻，让你没耐心读下去。陪他玩一会儿就觉得好枯燥啊，到底要做什么呢？这可是我陪孩子真实遇到的。
书中给出了以下几个建议:
1、对宝宝的线索作出回应
在小宝宝哭的时候作出回应——提供食物、干净的尿布或抱一抱，对于帮助宝宝学会信任很重要。父母们可以对宝宝蹬踹着的小腿或挥舞着的小拳头作出回应，在宝宝渴望得到刺激时对他报以微笑或玩手指游戏；学会识别宝宝什么时候需要安静时间来打盹，或者只是静静地待一会儿。学会倾听、理解并以恰当的方式对宝宝给出的线索作出回应，是你首要的并且最重要的几项养育任务之一。你和他在一起的时间越多，就越容易识别出他的信号。没有什么能替代时间和关注，那些有机会与父母建立牢固的亲情纽带的孩子们，会发现与他人相处更容易。花更多的时间陪你的宝宝，对其线索作出回应，这是很重要的事情。
2、触摸、说话和唱歌
研究表明，经常得到爱抚、按摩并被抱着的婴儿往往较少烦躁，体重增加得也更快。抱着、轻摇和搂着孩子，可能比任何其他方式都能更好的传递爱和接纳。婴儿、学步期的孩子，甚至父母们都需要拥抱，而一个爱的拥抱可能就是你的小家伙在生活的小危机中所需要的全部“帮助”。
说话也很重要。对明显还不能理解你的话的婴儿和小孩子说话和读书，可能看起来并不重要，但这些“交谈”刺激着孩子大脑中负责说话和语言能力发展的部分。要记住，重复尽管对你来说可能很乏味，但对你的孩子来说却并非如此。婴儿和学步期的孩子是通过重复来学习的，你可能无法忍受再读一遍《拍拍小兔子》——但是，你的小家伙可能一连几个月都会喜欢这本经典图画书里的声音和触摸的质感。知道你正在塑造一个健康的大脑，可能会赋予你一遍又一遍地讲述孩子最喜欢的故事所需要的耐心。
音乐对发育中的大脑也有强烈的影响。在你唱歌或者听音乐时，轻轻地扶着宝宝让他在你的腿上蹦跳，有助于他的大脑建立“听”节奏的回路。不要只依赖于录好的音乐，你要唱歌给孩子听。一开始，你会一个人唱，但不用多久，你的学步期的孩子就会用一种奇怪的声音与你一起唱了。这不是噪音:这是健康发育的大脑发出的声音。
记住，音乐还能安慰人。轻柔、温和的声音对于孩子们来说，就像对大人一样让人放松。在休息时或就寝时之前，试试放一些舒缓的音乐。
3、提供玩耍的机会——并和孩子一起玩耍。
在当今这个父母们非常忙碌，孩子的照料者负担沉重的时代，被限制在婴儿座椅和婴儿围栏里以及待在屏幕前的时间替代了玩耍。但是，婴儿和学步期的孩子正在发现自己的身体——并且正在形成将大脑与行动联系起来的关键连接。他们正在发展自己的运动控制能力，并了解物品的质地和重力，他们需要活泼的玩耍机会。玩耍真的就是孩子的工作，这是他体验自己的世界、了解各种关系以及尝试新角色和新个性的方式。
但是，我们的父母通常不擅长和孩子玩，或者是自己没有时间。
玩耍是与任何一个孩子建立爱的情感联结关系的一种重要工具。要理解一个学步期孩子的世界，没有能比跟他一起玩耍更好的方法了。孩子们可以玩装玩具的盒子或水槽里的锅碗瓢盆。更好的方法是和孩子一起玩，你将会造就你们都珍视的特别回忆和与孩子之间的亲情纽带。
好啦，今天就读到这里，明天我们继续共读这本书，我们明天见。
