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今天浏览新闻时被这样一个问题所触动：
如果有下辈子，你还会选择嫁给现在的老公吗？
文中作者采访了100个妈妈，结果有百分之九十的女人都作出了否定的回答。
其中最有代表性的回答分为这几类：
1、 我无怨无悔的照顾这个家，伺候他的三餐，而他回家只是看电视玩手机，一点活都不干。
婚姻中找不到爱情的踪影，日子只能凑活着过。
2、 两人经常为生活琐事而闹矛盾。日子过的平淡，没有感动，没有惊喜，甚至没有一个拥抱。
虽然日子不算幸福，但也只能这样过。
3、 和老公两个人生活还算幸福，但却有一个爱说闲话的婆婆，总是为一点小事闹矛盾。
老公总是听婆婆的，为此也影响了夫妻之间的感情。
4、 生完孩子，一心忙于照顾孩子，付出了那么多却得不到他的关爱。夫妻感情缺少沟通，而使婚姻出问题。
细数这些婚姻存在问题，其实都是一些小问题。
其实摧毁婚姻的，从来都不是什么大风大浪，而是生活中的一些细枝末节。
而这些细致末节都可以通过改变一些东西而得以修复。这些所谓的理由其实都不能成为理由，好的婚姻是不断锻炼出来的。
随着生活和工作节奏不断加快，不幸福的婚姻越来越多。
据民政局统计，2017年上半年，全国有558万对夫妇结婚，185万对夫妇离婚，比例正好是3:1.也可以这样理解，平均每三对新人结婚的时候就有一对夫妇去办理离婚。
这一现象让好多人感到恐惧，到底我们的婚姻出现了什么问题，值得我们去深思。
02
心理学家戈特曼在《幸福的婚姻》一书指出：生活中不幸福的婚姻很常见，其实造成婚姻不幸福的原因是只是观点不同而已。
朋友小敏和老公刚结婚不久，有着共同的爱好和兴趣，平时喜欢出门旅游、爬山，也会一起在家里看电视剧。
但问题是每次出行他们都会不欢而散，本来高高兴兴得出门旅行，却总是因为一些小事情争吵而影响出行的心情。
小敏出门喜欢带上很多换洗的衣服，一来方便换洗，而来可以多照几组照片。但是小敏的老公可不这么认为，他说，出门就是简单出行，不用带这么东西，如果外出没有可以直接买。
为此小敏说他的来你老公不会过日子，老公却说她不知道旅行真正的意义是什么。
后来小敏和老公就很少出门了，带着怨气的旅行还不如窝在家里看电视剧。
但是看电视剧也出现了很多问题。她喜欢看言情剧，有时会看的伤心流泪。而他喜欢看球赛，看武打片。结果两个人也会因为抢电视而争吵。
对于小敏的这种情况，虽然他们有着共同的爱好，但对于爱好中的具体观点又是分歧的，如果让他们意见都统一一起按照一个人的想法去做，或者这又是一件非常痛苦的事情。
为什么有着共同的爱好，却总是过的不快乐？
细解小敏的问题，其实就是一个生活观点问题，他们在旅行之前没有很好的做好沟通交流，没有真正做好旅行的规划。
如果观点达成一致还至于因为多带几件东西而争吵不休吗？
03
有人说，观点不同不至于到离婚的地步，有时可恶的婚外情才是离婚的主要原因。真的是这样吗？
戈特曼在《幸福的婚姻》中说：
“外遇不是离婚的根本原因，而是一段正在死去的婚姻的征兆，更多的婚姻破裂是因为不再有亲密感。”
随着生活和工作节奏不断加快，不幸福的婚姻越来越多。
有人离婚会哭喊着指责小三，指责第三者破坏了自己的家庭。但其实破坏家庭的却是夫妻两个人感情的渐行渐远。夫妻感情的疏远才是小三出现真正的原因。
电视剧《幸福请你等等我》中，宋丹丹主演的理发店女老板干练、有能力，什么事自己都能搞定。一向老实木讷的老公因为感觉不到自己的价值，经常只是默默的干着家务。
她的生活好像与老公没有多大关系，所以这种女强男弱的搭配为他们的婚约埋下伏笔。
后来丈夫突然失踪，等再次见到丈夫时他却在医院照顾别的女人。原来老公已经认识那个女人好几年了，女人虽然长相一般，但她需要他。
这时理发店老板才恍然大悟，也许这样的生活才能体现他存在的价值。
小三的出现从来都不是突然间的，而是婚姻间出现问题让两个原本很近的人渐渐疏远，为了寻求安慰只能在其他人那里得到一丝关心。
婚姻对于夫妻俩个人来说是公平的，不公平的是两个人感情经不住时间的磨炼而开始出现矛盾。
03
以上这两个故事都是因为平时缺乏沟通交流和反思造成的。幸福的婚姻都是因为两个人能够及时进行沟通和交流，还可以为对方着想。
那么这些不幸的婚姻，能否转变为幸福的婚姻呢？答案是肯定的。
其实不幸福的婚姻只需要用点心，就可以让婚姻越来越幸福。
小青的老公，是一个公司的老板，对小青一直疼爱有加，只是因为工作忙她们之间很少交流。后来有一段时间，老公经常以加班为由，不回家吃饭，而且回家很晚。
小青以为是老公工作比较忙生活压力大所造成的。而有一天小青才发现，她的老公在外边已经有了女人。
小青没有像其他女人一样哭诉，也没有威胁自己的老公。而是迅速查找自己和老公婚姻中出现的问题。
通过反思发现自己因忙于照顾孩子疏远了老公，平时也不太注重打扮自己，交流比较少，所以她们的婚姻才出现了问题。
于是她开始改变自己。首先她把孩子送到婆婆家，给自己留出点时间。她把家里打扫的干干净净，然后开始注重自己的着装，说话的语气，并报了几个兴趣班，来提升自己的气质。
她开始经常发微信关心老公，也经常会约老公一起去婆婆家吃饭。经常会在饭桌上，表扬老公，说他比较辛苦。她也学会了与老公谈心交流。
小青的转变拯救了自己的婚姻，不仅把小三逼退，还挽回了老公的心。
其实，幸福的婚姻都是慢慢锻炼出来的，不经历一些事情，是不会知道幸福婚姻的真谛。只要努力去改变，就会拥有幸福的婚姻。
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不经历锤炼的婚姻也许都不会牢固，那么要想让自己的婚姻变牢固，那就先学会锻炼自己的婚姻，因为锻炼自己的婚姻比锻炼自己的身体更重要。
那么怎样才能锻炼好自己的婚姻呢？
其实并不难，戈特曼在《幸福婚姻》中告诉我们，只要做到以下几点就能改变自己的婚姻。
1.完善你的爱情地图，并修复你的喜爱和赞美系统。
有爱情地图的夫妻会记得对方人生中重要的事件，比如伴侣的生日，而且会随时更新信息。好的婚姻在我们足够了解对方之后，还得欣赏和赞美你的另一半。
2.增加你们的感情储蓄，在吵架的时候，要做到以温和开场，以妥协收场
要想拥有一份幸福的婚姻，意识到平淡生活的重要性很重要。在平淡中靠近伴侣，也才会让你们的感情更加坚定，而这种感情储蓄就是情感沟通。
3、让伴侣为你做决定。
如果你在生活和工作中遇到了什么问题，应该多听听伴侣的意见。有研究表明，最幸福稳固的婚姻，是那些丈夫尊重妻子，和妻子共同做决定的家庭。
4. 创造共同的意义。
好的婚姻两个人要有共同的目标，并且为了实现这个目标，两个人会一起努力，这样也能为婚姻创造共同的意义和价值。
好的婚姻都是锻炼出来的，也许你的一点点改变，一点点关心，一点点反思会让你的婚姻出现一线生机。因为幸福永远属于那些努力付出的人。
希望通过你的改变，都能拥有一份甜蜜、美满、幸福的婚姻！
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