这个世界上有成千上万的人，就有成千上万种思想和成千上万个故事，他们或许家缠万贯，或许一无所有，或许阅历丰富，或许孤陋寡闻，有的人天生丽质，有的人体弱多病，有的人是黑皮肤卷头发，有的人是白皮肤黄头发，他们生活在不同的国度，不同的地域，不同的气候里，受着不同的政体，不同的文化，不同的习俗的熏陶。总而言之，世界纷繁复杂，人们的物质条件，意识形态与知识水平等也都千差万别，但是我可以肯定的是，在这样复杂而多样的人类种群中，大部分人都不能称得上活得幸福。中国有句老话叫：家家都有一本难念的经，无论什么样的人都会有各自的烦恼，实际上幸福是一种只有极少数人才会享受的奢侈品。
有人说幸福是一种特权，事实上金钱、权力、名誉、成就确实能够使我们获得幸福感，但通过外界条件而获得的幸福感与其说是我们的幸福指数提高了，倒不如说是我们打了一针幸福的强心剂。强心剂确实能够一次又一次地让我们在短时间内获得高峰值愉悦与享受的幸福感，正如兴奋剂能够让我们在短时间内活得强劲的肌肉爆发力一样，然而当我们把获得幸福越多的依托于外界（物质层面）时，我们就越加失去了控制幸福的主动权，我们的幸福感也随之变得越发浅薄、功利而具有目的性。比如我们因为涨薪、升职而幸福，但是通货膨胀或者意外裁员却可以瞬间把幸福感变成失落感。又或者我们因为彩票中奖而幸福，但是中奖这种小概率事件并不会发生在每个人生上，也不会天天发生，指望中奖而活得短暂幸福实在不可靠。所以外界因素（主要指物质层面）可以获得，也可以失去，并且不能取决于个人意志，也不总与付出成正比。而依托于外界的幸福具有短时间内获得高峰值体验，但持续时间有限，且脆弱、存在不可控风险，容易受到干扰等特点。
此外，一个人幸福感的峰值与其享受幸福的能力并不相关，做个不很恰当的比喻，这就好像通过药物和情趣玩具提升的性爱高潮与爱情并不相关一样。性爱是爱情里很重要的一部分，同样外界条件也是获得幸福的重要部分。但是性爱也只不过是爱情的一部分，情爱技巧与爱情的能力是不同层面的体现，同样，外界因素与保鲜幸福的能力也是如此。
那些过分追求外在价值的人往往会获得世俗意义上的成功，因为他们的决心更大，执念更强，但是这一定就是一件好事吗？那些或称霸一国，或富甲一方，或名流后世的贤达不绝于史，他们跌宕起伏的人生也常常被后世之人改编、演绎、传颂，但是同样，奥吉尼斯的阳光与亚历山大的帝国的故事也往往成为我们津津乐道的话题。当然，这里就要牵扯到幸福感究竟是怎么回事的问题了。以色列学者尤瓦尔·赫拉利在其著作《未来简史》中对人类的幸福感有过很生动、精彩的阐释，在此概不一一赘述。幸福感是一种内在的体验，受外界事物影响，却最终取决于个人内心的感受。
幸福是一种个人的、内在的感受，不存在任何参考系，我们既不能说一个世俗意义上成功的人比一个普通人更幸福，也不能说一个每天欢天喜地的人比一个内心平和的人更幸福。幸福是一种对内心的修炼，你所寻找的幸福从不在那些不断升级的索取、欲念与执罔中，内心的东西当然要从内心深处去寻找，人们总是妄想“如果怎样怎样，我就能获得幸福”，然而“想要”是从不会因为“得到”而停止，所以他们总是在索取，却从来不曾真正地幸福。当然幸福也不是所谓“存天理，灭人欲”的严苛，幸福是在“想要”和“知足”间掌握一种平衡，是在外界与内心间得到一种从容、平和、安定的状态。是的，幸福是平和的，是不需要什么来证明的。
幸福是一种应该被正确理解的生活状态，因为它对我们的人生至关重要。
