一、我为什么读这本书？
了解到这本书是源自于一次视频直播，了解到作者李一诺。
她在直播里说自己因为疫情的影响，花1年时间把过去20年的踩过的雷，遇到的坑、做错的事情说出来。
这本身也没有什么特别，作者都是这般说。
但她从毕业开始进入麦肯锡，10年时间做到董事合伙人，在高光时刻毅然离职加入比尔盖茨创办的盖茨基金组织，成为首席代表。6年后再次离职创业，离开大公司，大平台，亲自下场去创业。
这其中的艰难选择是可想而知？换成任何一个人都难以做出决策。
我对于如何正确地做出决策很感兴趣。
我非常好奇她是如何做的决策，为什么这么做？理由是什么？方法论是什么？
我想系统的了解作者是如何完成这一系列选择的？
所以我在直播间里买下纸质书。
所幸的是，读完本书，从中得到答案。
我也分享给你。
二、先介绍李一诺本人
清华大学学士，
美国加州大学洛杉矶分校博士，
曾经的麦肯锡公司全球董事合伙人，
盖茨基金会中国办公室首席代表，
一土教育的联合创始人，
有马甲线的三个孩子的妈妈等。
看似光鲜亮丽的标签背后是一地鸡毛的琐碎，作者如是说。
这本书给到我那些收获，分享给你。
三、职场上的收获：
1、时间管理
很多时间管理方法论，包括4象限管理方法论（重要紧急、重要不紧急、不重要紧急，不紧急不重要）。
但作者在这本书中只分为重要的事情和不重要的事情。
把时间分为3个阶段
A：做事：分秒必争的奋力奔跑。
对时间的概念是产出。
在同样的时间内，产出越多越好，胡思乱想和发呆都是浪费时间。
用最短的时间做出最大的效益。
B：为人：接受生命成长的自有节奏。
从生命的角度来看，时间有它自己的节奏。
该做的事要做，但是结果只有在该来的时候才会来，不会早到，也不会迟到。
时间很冷静，和我的感受无关，我能做的是尊重、跟随。
C：合一：感受到时间与意识的一体性。
现在的时间是现在啊。
那如何和时间做朋友？
先认识做事和时间的误区
—我已经很忙了，所以没时间做更多事情。”
如何解决：
→ 法宝一：从目标开始，而不是从限制开始。
→ 法宝二：开始投入。
→ 法宝三：借他人之手。
2、职场成长的四个阶段
A：Do 做事的阶段
好比建造房子砌砖的工作
B：Build 建造阶段
领导大家盖房子，从蓝图到设计、再到施工
C：Coach 教练阶段
支持团队明确他们心中的房子的样子，进而盖好他们自己的房子。
核心不是给出答案，而是提好的问题。
D：Inspire 激发阶段
启迪和引领每个人确定自己的目标和愿景，实现自己的理想。
四：心法层面的收获
1、面对人生问题如何做出选择？
比如对未来很迷茫，我该怎么办？
比如我遇到这个问题，不知道如何选择，怎么办？
作者在书中给出方法论：
—与自我进行深度的自我对话。
→面对这个选择，我到底害怕什么？
→我害怕的这件事情，为什么对我重要，真的有那么重要吗？
→ 如果没那么重要，那真正重要的是什么，我更深层次的恐惧是什么？
→让我恐惧的事情是真实存在的吗？
自我对话要问对的问题，如何发问？
—多问自己为什么（至少5次以上）
—保持真正的好奇心，不要想当然。
—警惕脑海的一个词：应该。
（具体案例在第四章，这里不展开）
2、人生的路，如何选择？
人生的路是由一个个小选择铺就而成的。
并非做对几个高光时刻“重大选择”就能一马平川。
如何选择背后的3个底层逻辑：
A：如何看待自己。
每个人都不一样，有自己的优势和不足，要经常看见自己拥有什么，而不是没有什么。
把自己的长处和更优秀的人比，
活出自己的样子。
B：如何看待他人
把每一个人都看成是老师和伙伴。
不要尝试改变他人，放弃改变别人的念头的时候，才有可能发生改变。
所以真正能改变你的人往往是没有想改变你这个想法的人。
C：如何看待机会和欲望
在每一个小选择里改变思维方式，锻炼能力，获得对应的成长。
关于机会，你永远不会准备好。
所以面对机会，没准备好不是问题，要勇敢把握，多做几次就好了。
3、选择的方法论：
四大类型选择的技巧。
A 不重要的选择，怎么选都可以（如穿衣吃饭）
B没法选择的事情，全然接受（如成长环境、背景等）
C比较确定的事情，学习和复制（如前人已经验证过的真理和方法论，拿来就用）
D不确定的大事情，选择与众不同（如投入小，成本低，一旦做成能产生巨大影响的事情）
最后，力量从哪里来，力量从了解自己来。
你了解你自己吗？
很多人不了解自己，所以力量也无处而来。
作者给出了解自己的示意图，分为4大阶段：
—外化的自我persona
—批评家critic
—伤害wound
—真爱soul （具体分析在20章节）
要做到自我本我同一，有两大路径：
A由外向里，通过外在的自我去看内在的批评家和受过伤，进而触摸自我。
B自里向外，让外在的自我成为内在灵魂的真实外展。
幸福的密码在于自我和本我能够同一。
最后力量从哪里来，
从面对自我、接纳自我、实现自我而来。
愿你有力量照亮自己，也照亮整个世界。
那天朋友给我转了一段话，挺受触动，所以就决定读读这本书。
那段话是：
经历许多困难后，为什么这么多人还在坚持做梦，我想，可以用泰戈尔的一句话回答: 我们生命中也有有限的一面，那就是我们每前进一步都在消耗自我。
但我们的生命中还有无限的一面，那就是我们的抱负、欢乐和献身精神。
我想，教育也好，人生也好，归根结底就是要发展人的生命中无限的一面。有这无限的一面，也就走出了无人区。
我挺喜欢无人区这个形容，无比贴切，我总觉得自己也处在无人区里，有一种“拔剑四顾心茫然”的感觉。
出路在哪里，有出路吗？一定有吧，只是当我们处在无人区里，又怎么相信？
所以，如果没有对生命无限那一面的追求，没有做梦，没有信念，人就会迷失。
01
这本书讲了很多道理，关于职场、关于人生、关于自我、关于成为母亲，但它不是单纯的讲道理，而是结合了作者自己的经历，有一种娓娓道来的画面感。
我还挺喜欢这类书的，不是纯粹的认知类书籍，也不是纯粹的自传，她取了一个中间地带。
让我很清晰的知道她在讲什么，知道这段内容是否对我有用，也让我能偶尔走入她的内心，然后不自觉的点点头，在心里冒出一个声音：哈，我也是这样。
不过，读到后面部分，总还是觉得缺点代入感，不是写的不好，或许是写的太细腻，而我，感受不到那么细腻；
又或许因为作者是女生，所以，很多视角我没办法感同身受；还或许，作者太过优秀了，优秀到脱离群众。
她是清华大学毕业，美国博士，6年干到麦肯锡合伙人，然后进入盖茨基金会，还兼职搞公众号，创办学校。
强悍到如此地步。因此，我总觉得，这本书我还有什么可以借鉴的吗？
即便作者也写了很多自己的不敢，写了自己的很多恐惧，写了自己的很多脆弱，就和所有人都曾无法面对自己的渺小一样。
可这些真的重要吗？ 也许并不重要，最重要的也许是她强悍的执行力，以及百分之一百二追求完美的内心的渴望。
当然，我是说，也许。这是我的猜测。
所以，我也不敢贸然说，读完这本书我就知道如何行动了，我就知道如何去获得力量了，所有的借鉴和模仿都无法找到自己。
人就像一个复杂的机械体，拥有成百上千的零件，任何的差异，都会带来巨大影响。
若想完成最后的升级，到头来，还是要重新认识自己。
我相信每个人都有强大的能量，只不过大部分人还没有合体，所谓合体，就是找到这世界最适合自己的那个位置，就像诸神归位，产生灵魂的共振。
所以，最近两年，我总有一种在路上的感觉，在寻找那个模糊的存在。
我们要尝试感应属于自己的那个位置，那倒不是一个终点，而是把人生密密麻麻的线头梳理清楚的地方。
02
我觉得这本书，女生的代入感应该很好，推荐可以读读，应该会有在书里看到自己的感觉。
当然，这本书也讲了很多深刻和有价值的思考。
比如关于选择，作者说，真实的人生，以及职业和事业的发展，都不是线性的。
它们有停顿，有曲折，也有跃迁。在这下面其实有一条隐形的道路，这条隐形道路的主线，是我们对自我和世界的认知。
所以从这个角度讲，人生最重要的是真实丰富的经历和思考。
因此，我们在做选择时，一个重要的原则就是这个选择会不会扩大视野，加深认知，如果是，就选择这条路。
明确了这条内在的隐形道路，我们就知道外在的快和慢其实都是暂时的。
这一段其实给了我莫大的安慰。
你知道，人在成功前，总是会自我怀疑，会不停追问自己，我的选择对吗？我现在做的对吗？如果重来一回我还会不会这样选？
但你会发现，这些问题，你永远没办法回答。
成功是什么呢？是你要做的比一些人更好，甚至是比大部分人都更好。
从这个角度看，失败反而是大概率事件。
成功是有限的游戏，成长才是无限的游戏。当你追问，做这件事自己能不能成长，能不能提高认知，能不能扩大视野的时候，答案就跃然眼前了。
而如果你能持续做出这样的选择，就证明你会持续成长，成功反而会成为成长的副产品。
人为什么这么渴望成功呢？我想，这大概要归功于社会的规训，我们不得不卷入这个大环境，毕竟格格不入的人，看起来是多么奇怪！
03
一个人的力量从哪里来呢？其实，只有两个字，面对。
我们人生的时间大部分都在被恐惧追着跑。它像一个巨大黑影跟在我们身后，冷冷的、黑黑的，是很高大的一团，分分钟可以吞噬我们。
所以，我们会不停地跑，但会发现永远甩不掉它。为什么甩不掉？
因为这个黑影是我们的内心构建的幻想，出路只有一条，便是转身面对。
一旦我们面对，就会发现其实那里什么都没有，原本的黑影灰飞烟灭、瞬间消散。就好像其实黑暗并不真实存在，黑暗只是因为没有光。
要想“打败”黑暗，不是靠对着黑屋子拳打脚踢，而是打开灯。一旦打开灯，房间里的黑暗就荡然无存。
但是这个开关只有等你敢于转身时才能打开，这恐怕是人生最大的悖论。
很多人遇到困难，第一反应常常不是直面，而是逃避或者求助。
他们几乎有一个固定句式：这是我的情况。这么难，你说我该怎么办？
其实，任何人都给不了你答案，因为人生所有的难题最终都要自己去面对和处理。
真正的成长都来自看到和面对自己内在的困境。
你为什么不敢？为什么不能向前一步？为什么总拖延着不行动？
我们要多和自己对话，这会让你发现很多潜意识里坚信的东西，未必是正确的。
这些潜意识里的条条框框，会把我们困在原地，凭空制造了很多困境。
当你意识到这一点的时候，才发现，原来困难并不来自于事情本身，而是源于我们内心的限制。
以前上班的时候，我很羞于表现自己，很不习惯和领导沟通，结果就是在晋升加薪的时候，我总不是最多的那个。
那时候，我总觉得不公平，明明我的产出并不少，凭什么奖金没别人多？
但现在回头看看，只不过是自己太傻，总以为是金子就会发光，总以为要低调、谦虚，总以为自己做了多少，领导就会看到多少。
可事实上，领导每天都很忙，如果你不多主动沟通，不主动展示自己的业绩，别人怎么可能看得见全部。
同样，你所面临的任何问题，难度都不在于问题本身，而是你内心的一条条念头、想法和规则。
比如，我们对自我的评价往往是负面的，觉得自己不行，没能力，没经验，没资源，似乎周围的人在哪方面都比自己强。
所以，我们才会觉得没自信，没勇气，没力量，觉得很难改变，很难走下去。
这时候你要告诉自己，好吧，我已经准备好了，我要面对这一切。
面对，是全然接纳自己，现在的自己就是最好的自己；
面对，是主动迎接挑战，知道人生难题只能靠自己处理；
面对，是知道想要什么，解决当下能解决的最小问题；
面对，是明白我有力量，我能冲破内心最深处的恐惧。
就像美国女作家玛丽安娜·威廉森写的：我们最深的恐惧不是我们没有能力。我们最深的恐惧是我们拥有无穷的力量。我们最害怕的，不是我们的黑暗，而是我们的光明。
我们质疑自己，我们责备自己，我们贬低自己，我算老几啊，我怎么可能充满智慧、英俊靓丽、才华横溢、魅力无限？但事实上，你怎么不是这样的呢？
使自己渺小，并不能帮助世界。放低自己，让周围人有安全感，并不能启发别人。
我们都应该光艳照人，像所有孩子一样……当我们允许自己发光时，我们也在不知不觉中允许他人发光。
当我们从自己的恐惧中解放后，我们的存在也自动解放了他人。
愿你看完这篇，找到自己的力量。
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