我们生活在各种关系中，每天也都在经历着各种关系所带来的爱、感动、矛盾、痛苦和欢乐。和谐关系是我们生活和生命中必须面对的重要功课，因为生活便是在关系中行动，生活就是关系的互动。如果我们可以和谐好各种关系，特别是亲密关系，我们的心才会安然恬静、生活才会井然有序、工作才可以全然投入，因此我们要看到关系就是礼物，它是自我成长的阶梯、是智慧生命的道场。
从我自己的认知和体会讲起吧。在生活平顺的时候，我并不觉得自己的思维和行为有什么不妥，和谐的人际关系让我快乐也托举成就着我，这份礼物很容易认领。可是，当某一时间点，某一段关系突然为我带来不快、烦恼甚至痛苦时，我会一时难以接受并陷入情绪的低谷。记忆中最触痛我，让我经历痛苦、蜕变、成长的一件事是高考结束后的儿子给我的“重击”：一直乖巧懂事自立优秀的他在高考结束后，突然爆发了“情绪的炸药包”，让我猝不及防，痛苦不已，为什么会这样？今天看来真的是无痛苦不蜕变，从那时开始，我开始认真反思，走进了心理学的领域开始探索和学习，这段学习旅程不仅渐渐带我走出痛苦和困惑，也让我领悟了更高维度的生命智慧，使我找到了儿子和我的关系中珍贵的礼物。是的，无论什么进入到我们的生命中，它都是一种真实的镜像，让我们照见自己，借由生命中的展现，看见真实的自我和它带给我们的教导，从而扩展我们的生命成长。在和儿子的关系中，我看到我虽然关照了他的生活，但却从未真正走进他的心里，他在想什么、他真正喜欢什么、需要什么，他遇到了哪些问题、有哪些困惑，我没有去倾听关注，更无从支持，我只是给了我以为的“爱”，其实我并没有真正懂他......多么痛的领悟！因此，一度，我也陷入了深深的自责，对儿子也有一些过度补偿和讨好，但后来我意识到这并不是正常的关系模式。周鼎文老师的《爱与和解》一书中讲到爱的五大法则，其中之一就是爱的序位法则，我们每个人在关系中都有自己的位置，回到自己的位置去爱，才会让关系和谐、让爱流动。我坚信我只要活出自己、找回自己的核心力量，努力去感受、尊重、看见、支持孩子，往后余生我可以做一个好妈妈。
听老师说过一句话说，伴侣是自己身边最好的老师，如今才有了更深的体会。作为爱侣，起初我们便是因气场相投、灵魂相吸才走到一起的，但是激情过后回归日常琐碎生活，对伴侣过高的期待和依赖以及自己内心的不安全感、控制欲等就会蒙蔽了我们的眼睛，开始有了更多的指责、抱怨、不安甚至恐惧，我们所谓的爱成了执着、控制、占有、嫉妒，关系变成焦虑的来源，当有一天我学会向内探索、“自我负责”的时候，我看到以前的自己由于内心的匮乏而不断向外抓取、想一切都在自己掌控之内，这怎么会不伤害我们的伴侣关系呢？当我能够去掉执着透过这样的关系照见自己的心、去掉评判生发感恩的时候，我看到我可以保持单纯这么多年，是因为有他庇护，我的岁月静好，是因为有他负重前行，爱人的担当、负责、义气、智慧、果决勇敢一直都是让我欣赏的特质，这么多年是他为我、为家撑起了晴朗的一片天，当我透过这段爱侣关系终于看见并学会与自己内在那个恐惧的“小孩”和解后，我看见爱的灯塔明亮而柔和一直伫立在那里，内心多了宁静喜悦和力量。
印度有句古老的智慧之语:无论你遇见谁，他都是对的人，无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。假如工作中的遇到的同事关系让我不舒服，那我首先会检视内观自己的言行思：是我越位了么？是我有什么做法吸引他做出伤害我的事么？换位思考，是他发出的一种危机信号么？如果我们可以重视每一个发生在身边的事情发出的信号，看到每一段关系带给我们的礼物，借事修心、借外观己，看见成长的阶梯就隐藏在那些好的坏的关系里，抓住机会，完善自己，我们一定能够不断突破自己的局限和障碍，创造丰盛自在的人生。感恩生命中所有的关系带给我们的礼物吧！
