今天你“自律”了吗?

做时间的规划师


自律,出自《左传·哀公十六年》,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,而是用自律的行动创造一种井然的秩序,为我们的学习生活争取更大的自由。,自律是最高级的情商,意味着一个人内心开始有了秩序和目标,并为之去努力坚持的一个过程。我们很难相信一个内心混乱的人,能做到自律;也很难想象,一个总是放纵自己的人,又如何能获得真正意义上的自由。

有人说,自律违反天性。比如人天生是喜欢自由的,而自律往往是需要通过外界的约束强迫自己,在规定的时间内完成固有的事情,是管理懒散的一种方式。但我一直都觉得,自律反而更能获得自由的通道,能有效直接判断人性的本质。毕竟,它意味着一个人内心开始有了秩序和目标,并为之去努力坚持的一个过程。就自己的选择而言,学习UI设计,无疑是每天对着电脑,用代码和英文字母和想象力来拼凑起来自己想要的界面,对于注意力分散,而且有多动症的白羊座来说,是一个挑战。为了实现财富自由,必须以这些约束自己,让自己把这种聚精会神活成一种好的生活态度。

自律是一个人能掌控自我生活的有效方式,它由强大的意志力和坚持力做基础,反而一个总是被欲望推脱、牵连,喜欢放纵的人,很难做到有效的管理与克制。我自己对这方面是是有,但是不太明显。考科一前,过马路,偶尔也会看着在人少的街道,快速跑过去,不注意红绿灯,也不会看。考完科一后,自己出去的时候会特别注意那些红绿灯,过马路走人行道,必须等到路灯亮了,而且看着拐弯的车没有打转向灯,自己心里还会嘀咕。不知道内心哪来的力量,会这么遵守交通规则,我想内心是出于对安全的重视。

从昨天一确定了,关于“自律”的主题,还没深想,脑子里就突然闪现我没有自律。后来仔细一想,自己自律这方面做的特别差。做很多事情,都还是被动的,很难变主动。我觉得还是太懒。所有的惰性、拖延与慵懒只是某种自我失控的无力显相,就好像一个人的愤怒也只是无能的情绪发泄罢了。

自律看起来是一件很难的事情,它可能无法做到坚持,但当你在某一件事情上,做到一定的阶段,并跨过了那个疲累期,很可能就会形成一种习惯,自然而然去规范它。而这所有的规范,不是一天两天形成,而是一年两年,常年累月积累而成,就好像山谷不是一天形成,河流不是一日积蓄而成。它经得起时间的考验,人性的试探,还有外界这样、那样的诱惑逼迫。这样的成长,首先需要通过获得内心的秩序,从而得到某种人格的升华和更多时间上的自由。

自律就是长期的目标+自我控制>短期诱惑。我们需要在我们特别需要自律的事情上,制定长期的目标,然后还要自己逼迫自己,然后在自己主动去做到控制,经过日积月累,就会慢慢的离自己的目标越来越近。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 222,464评论 6 517
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 95,033评论 3 399
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 169,078评论 0 362
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,979评论 1 299
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 69,001评论 6 398
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,584评论 1 312
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 41,085评论 3 422
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 40,023评论 0 277
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,555评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,626评论 3 342
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,769评论 1 353
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,439评论 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 42,115评论 3 335
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,601评论 0 25
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,702评论 1 274
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 49,191评论 3 378
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,781评论 2 361

推荐阅读更多精彩内容

  • 一、 训练营的目的 做自己的CEO介绍: 《做自己的CEO》易仁永澄老师提供的顶级自我管理系统构建课程。小伙伴通过...
    快鱼up阅读 357评论 0 2
  • 一个人最大的胜利就是战胜自己。——安德雷耶夫 要想战胜自己不是一件容易事儿。 阿菊君以前起床早的时候,曾出去跑过几...
    阿菊君阅读 362评论 0 0
  • 我们在很多的网络平台上都会看到“自律”这个词,比如“自律的人到底有多可怕”,“优秀的人生,从自律开始”,“自律需要...
    莫墨张丽阅读 248评论 0 0
  • 今天你自律了吗? 不知道有多少人想我一样喜欢对未来做计划,但很少去按时履行,俗话说“思想上的巨人”这种状态很困扰我...
    小卜點阅读 204评论 0 2
  • 安然心里一暖,原本慌乱的心绪恢复了平静。看着苏晋的眼睛粲然一笑,我也想你了。安然笑的很美,美的刺痛了刚刚想要开门进...
    夏小棠的白小夏阅读 274评论 0 2