今天你“自律”了吗?

做时间的规划师


自律,出自《左传·哀公十六年》,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,而是用自律的行动创造一种井然的秩序,为我们的学习生活争取更大的自由。,自律是最高级的情商,意味着一个人内心开始有了秩序和目标,并为之去努力坚持的一个过程。我们很难相信一个内心混乱的人,能做到自律;也很难想象,一个总是放纵自己的人,又如何能获得真正意义上的自由。

有人说,自律违反天性。比如人天生是喜欢自由的,而自律往往是需要通过外界的约束强迫自己,在规定的时间内完成固有的事情,是管理懒散的一种方式。但我一直都觉得,自律反而更能获得自由的通道,能有效直接判断人性的本质。毕竟,它意味着一个人内心开始有了秩序和目标,并为之去努力坚持的一个过程。就自己的选择而言,学习UI设计,无疑是每天对着电脑,用代码和英文字母和想象力来拼凑起来自己想要的界面,对于注意力分散,而且有多动症的白羊座来说,是一个挑战。为了实现财富自由,必须以这些约束自己,让自己把这种聚精会神活成一种好的生活态度。

自律是一个人能掌控自我生活的有效方式,它由强大的意志力和坚持力做基础,反而一个总是被欲望推脱、牵连,喜欢放纵的人,很难做到有效的管理与克制。我自己对这方面是是有,但是不太明显。考科一前,过马路,偶尔也会看着在人少的街道,快速跑过去,不注意红绿灯,也不会看。考完科一后,自己出去的时候会特别注意那些红绿灯,过马路走人行道,必须等到路灯亮了,而且看着拐弯的车没有打转向灯,自己心里还会嘀咕。不知道内心哪来的力量,会这么遵守交通规则,我想内心是出于对安全的重视。

从昨天一确定了,关于“自律”的主题,还没深想,脑子里就突然闪现我没有自律。后来仔细一想,自己自律这方面做的特别差。做很多事情,都还是被动的,很难变主动。我觉得还是太懒。所有的惰性、拖延与慵懒只是某种自我失控的无力显相,就好像一个人的愤怒也只是无能的情绪发泄罢了。

自律看起来是一件很难的事情,它可能无法做到坚持,但当你在某一件事情上,做到一定的阶段,并跨过了那个疲累期,很可能就会形成一种习惯,自然而然去规范它。而这所有的规范,不是一天两天形成,而是一年两年,常年累月积累而成,就好像山谷不是一天形成,河流不是一日积蓄而成。它经得起时间的考验,人性的试探,还有外界这样、那样的诱惑逼迫。这样的成长,首先需要通过获得内心的秩序,从而得到某种人格的升华和更多时间上的自由。

自律就是长期的目标+自我控制>短期诱惑。我们需要在我们特别需要自律的事情上,制定长期的目标,然后还要自己逼迫自己,然后在自己主动去做到控制,经过日积月累,就会慢慢的离自己的目标越来越近。

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