2017年12月9日-10日，我参加了易效能G185期时间管理1阶（北京）面授课程，并开启了为期90天学习生活践行。时间飞快，到今天90天的践行结束了。
没有记录，就是没有发生。现就时间管理学习和践行作一下总结。
课堂学习：
1. 平衡有序的线上人生
2. 器术道用
要事优先原则；用1/100的时间去反思过去，计划未来，减少做事的数量。
艾宾浩斯时间记忆曲线：专注才能做到极致。要事重复做，重复流程化，流程工具化。
事情处理原则：要事有限，学会授权
青蛙最重要（青蛙从梦想来，从目标系统来）
让记录成为一种习惯：随时随地
四个执行系统：习惯、清单、日历、项目
从专注做一件重要的小事开始
一旦出发，必须抵达！
90天践行：
目标：1）健康减重 5KG ； 2）阅读2本书 ； 3）养成清单日历应用习惯
早期打卡，健身保持的比较好，开始注重日历、清单的使用，用印象笔记记录了这段时间的大事。
了解学会利用YY、云之家、喜马拉雅听书等网络工具
参加了大部分的班会，我们小组（三组）轮值时，还做了主持人。
心得：如何过一天就是如何过一生；一旦出发，必须抵达。学会了一些方法和工具后，要过线上的人生，其实就是自律，珍惜今天。思考如果今天就是生命的最后一天，你会做什么？不做会不会留下遗憾。 人有多自律，就有多自由！
接下来，继续下一个90天践行。为了一个自己给自己的承诺，度过线上人生！
