其七十四：
最近学到一个词叫课题分离，意思是要将自己的感受与别人的感受分离。比如你拒绝了一个人，就没有什么必要承担他被拒绝后的沮丧，因为拒绝他是你的课题，被拒绝是他的课题。你自己很好，也会更好。别人讨厌你，是别人的课题，你喜欢你自己，是你的课题。
你不应该为了他的讨厌而感到难过，其实一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的话题妄加干涉。换句话说，你不必为别人的情绪而买单，你只需要对自己的情绪负责，你要慢慢学会不那么在意别人的看法。甚至世界的看法，拴了链的鹰是飞不到高空的。做自己，不要活在别人的话语里。
不管三年五年还是十年，你都不需要所有人的认可，朝着自己喜欢的方式去生活吧，无需自责、无需愧疚，做自己永远不要感到抱歉，送给过度共情的你。
又学到一个新词，所谓的课题分离，不是熟知的教育类的课题分离，而是人生的一个个课题。说起来，人生的课题种类真是无比的多，比如喜好等等，可以通过按不同种类进行划分，只有经历其中的我们，才能慢慢感受其中有哪些课题。
以上总结来说，就有学会拒绝、你喜欢你自己、你讨厌别人、别人讨厌你，以及不要为别人的情绪买单和过度共情等。
生活之中是常见这些内容的。当然，我们是需要学会拒绝的，否则只会深陷，而后再也走不出来。太在意别人的看法，反而会让自己心烦意乱。人人都有自己的模样，你不干涉我的生活，我就不会干涉你的生活，这都是相互存在的。过度共情的人，只会像泛滥的洪水，四处乱窜。
其七十五：
你在你的世界里沉迷，别人也会在自己的世界里沉迷。
沉迷这件事，偶有发生是正常的。我们总会在某些时刻里沉迷，为一个人，或者为一件事。
这一点里，重要的还是要相互尊重，只有你尊重了我，我才会尊重你。反之亦然。不懂得相互尊重的，也许就在某时上了别人的黑名单，这也就算了，其显示的应当是一个人的人品如何。各自给各自隐私空间，不要到处串，这是最好的选择。
我不知道你会沉迷什么，对我来说，偶尔沉迷在文字，或者歌曲声中，就是最欢乐的事了。
（未完待续）
